Overcoming

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Overcoming, Dezvoltată De Trellisys.net. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 2.0, Actualizată Pe 12/02/2019 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Overcoming. Obținut Peste 191 Instalații. Overcoming Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele

instrumente de autoevaluare și recuperare pentru problemele obișnuite de sănătate mintală de la editorii celei mai bine vândute serii de cărți de depășire.
depășirea este concepută pentru a sprijini seria de cărți de depășire, care le permite persoanelor cu o serie de probleme și tulburări comune să preia controlul asupra propriului program de recuperare utilizând terapia cognitiv-comportamentală (TCC).
• evaluează-ți starea de spirit și testându-ți tulburările de spirit comune și testându-ți tulburările comune. scale
• înregistrează-ți gândurile și comportamentele problematice zilnice și severitatea lor cu un jurnal și fișe practice
• monitorizează-ți activitățile zilnice și planifică-ți viitorul
• stabilește-ți obiective pentru cum ai vrea să fie viața ta
• proiectează experimente comportamentale pentru a-ți testa și a-ți perfecționa convingerile și gândurile negative
• înregistrează-ți ceea ce funcționează pentru tine, astfel încât să poți să-ți vezi rapid rezultatele de prevenire a recăderilor, să-ți vezi propriile rezultate de la # test de prevenire. timp
• biblioteca de titluri de auto-ajutor vă permite să explorați mai pe deplin zonele cu probleme cu cărți electronice disponibile pentru achiziție
• e-reader încorporat pentru biblioteca dvs. de cărți de auto-ajutor
• funcția de memento vă permite să programați când să utilizați instrumentele și testele
• protejat cu parolă pentru a asigura confidențialitatea

Read more