Atkins Diet

Анализ И Обзор Приложения Android: Atkins Diet, Разработанный Pineapple root Studios. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.0, Обновленная На 13/01/2019 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Atkins Diet. Достигнуто Более 53 Установок. Atkins Diet В Настоящее Время Имеет 1 Обзоров, Средний Рейтинг 5.0 Звезд

Диета Аткинса не является новым явлением. Диета впервые появилась в конце 1970-х годов и в последние годы выросла популярность в ответ на увлечение диетом с низким содержанием жиров. Поскольку у людей с питанием были проблемы с планами с низким содержанием жиров, они искали новое решение и DR. Новая книга «Революция» Аткинса нашла новую аудиторию.

Многие люди запрыгнули на подножку Аткинса, и в результате было много шумихи. Но каковы основные принципы диеты Аткинса? По словам доктора. Аткинс, чрезмерное потребление углеводов и простых сахаров приводит к увеличению веса. То, как ваше тело обрабатывает углеводы, которые вы едите, больше связано с вашей талией, чем количество жира или калорий, которые вы потребляете. В своей книге Аткинс описывает явление, называемое «сопротивлением инсулину». Он теоретизирует, что многие люди с избыточным весом имеют клетки, которые работают неправильно.

Когда вы едите избыточные углеводы и сахар, ваше тело замечает, что уровень сахара повышен. Инсулин высвобождается из поджелудочной железы для хранения сахара в виде гликогена в печени и мышечных клетках для дополнительной энергии в дальнейшем. Тем не менее, ваше тело может хранить так много гликогена одновременно. Как только ваше тело достигает своего предела для хранения гликогена, избыточные углеводы хранятся в виде жира. Это случается со всеми, кто ест слишком много углеводов.

Read more