Stretching for Flexibility
10 минут растягивающей рутины для повышения гибкости
Информация О Приложении
Advertisement
Приложение Описание
Анализ И Обзор Приложения Android: Stretching for Flexibility, Разработанный EDELY STUDIOS. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.0, Обновленная На 15/03/2016 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Stretching for Flexibility. Достигнуто Более 19 Тысяча Установок. Stretching for Flexibility В Настоящее Время Имеет 78 Обзоров, Средний Рейтинг 3.5 Звезд
Растяжение является очень важной частью вашего режима упражнений. Растяжение повысит гибкость и улучшит диапазон движения ваших суставов.Перед растяжкой, согреть с пять -десятью минутами легкой активности. или резервировать растяжение после тренировки. Продолжайте растягиваться. Не подпрыгивайте. Если вы чувствуете боль, вы растянулись слишком далеко.
Удерживайте растяжение около 30 секунд, затем переключитесь и повторите. Если у вас есть проблема с проблемой или растяжение, особенно полезно для боли или дискомфорта, вы можете выиграть от повторения растяжения. Вы.
Попробуйте эти упражнения после обычной кардио или силовой тренировки (стремиться делать их пять раз в неделю). Вы увидите улучшение вашей гибкости всего за две недели, а также достигнут своей силы и выносливости менее чем за месяц.
В Настоящее Время Мы Предлагаем Версию 1.0. Это Наша Последняя, Самая Оптимизированная Версия. Это Подходит Для Многих Разных Устройств. Бесплатно Скачать Непосредственно Apk Из Google Play Store Или Других Версий, Которые Мы Размещаем. Более Того, Вы Можете Скачать Без Регистрации И Не Требуется Входа В Систему.
У Нас Есть Более Чем 2000+ -Устройства Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Таким Количеством Вариантов, Вам Легко Выбрать Игры Или Программное Обеспечение, Которые Соответствуют Вашему Устройству.
Это Может Пригодиться, Если Есть Какие -Либо Страновые Ограничения Или Какие -Либо Ограничения С Стороны Вашего Устройства В Google App Store.
