Meditation App 1

Анализ И Обзор Приложения Android: Meditation App 1, Разработанный Cool App Developer. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.0, Обновленная На 19/10/2019 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Meditation App 1. Достигнуто Более 0 Установок. Meditation App 1 В Настоящее Время Имеет 1 Обзоров, Средний Рейтинг 5.0 Звезд

почему вам нужно медитировать


побочные эффекты медитации положительны и бесчисленны. исследования показали, что у тех, кто медитирует регулярно, снижается заболеваемость, стресс и потребность в отдыхе.



но одна из наиболее убедительных причин медитировать заключается в том, что сам процесс медитации возвышен. медитация не зависит от результата, но сам акт медитации приносит блаженство, перенося человека в состояние удовлетворенности и спокойного осознания во время тренировки самой медитации, а не только в конце тренировки.



на самом деле, поскольку средства равны цели, тренировка не имеет начала и никогда не заканчивается.



все мы в наше время испытываем постоянный натиск стресса. нас бомбардируют непрошеные энергии в форме таких вещей, как телевидение, шумовое загрязнение, споры, а также злые или завистливые люди.



Чтобы противодействовать этой чрезвычайно подавляющей силе негатива и страдания, нам нужна высшая сила, собранная внутри нас самих; и медитация соединяет нас с этим внутренним резервуаром очищающей, просветляющей энергии.



в прежние времена природа окружала людей в их повседневных делах и ритуалах существования. не было искусственных звуковых вибраций от телефонов и техники; не было стрессов и болезней, вызванных сложными городскими промышленными процессами.



был шум воды, гул ветра, красота звезд на небе и запах земли. во всех аспектах жизни существовали естественные темпы: люди сажали семена, выращивали их в пищу и, наблюдая за природными циклами, чувствовали связь с ними.



сегодня мы можем прожить всю свою жизнь, ни разу не контактируя с природой напрямую. мы живем в искусственно контролируемом климате, собираем еду в ресторанах быстрого питания или в магазинах, где она фасуется на фабрике; мы предлагаем полный разрыв себя с нашим естественным происхождением и нашим органичным, оригинальным темпом жизни.



медитация позволяет нам простой, удобный и портативный метод войти в эти утраченные естественные ритмы и эстетику, закрывая мир вокруг нас, отпуская наши тела и очищая разум от всего искусственного стресса, который он сознательно или неосознанно накапливает в течение жизни. 



медитация ничего не стоит, она не имеет вредных побочных эффектов и не добавляет в ваш организм калорий или холестерина. и не вызывает привыкания в смысле наркотиков и алкоголя.



но дает практикующим повышенное чувство благополучия, часто по сравнению с естественным «кайфом», более сильным, чем тот, который вызывается наркотиками, и этот компонент медитации можно полностью использовать для получения положительных и полезных для здоровья преимуществ.



Человеческое тело представляет собой сложное творение, и в мозгу тело естественным образом вырабатывает лекарства, которые в сотни раз более мощные, чем фармацевтические препараты. наркотики.



во время медитации организм выделяет таинственные гормоны и химические вещества, которые на самом деле обеспечивают невероятный прилив энергии и счастья, и это лишь один из удивительных побочных эффектов практики медитации.



медитация — это разные вещи для разных людей. некоторые используют его вместо психотерапии или в дополнение к ней. другие находят его наиболее ценным как инструмент для улучшения спортивных или рабочих показателей, а также для улучшения памяти и других психических функций.



некоторые люди полагаются на него, чтобы помочь им справиться с горем или последствиями травмы или трагедии, а также восстановить удовлетворение и понимание красоты жизни. а есть те, кто использует медитацию как творческий инструмент, вдохновляющий их в искусстве.



медитация дает нам более сильную и устойчивую энергию, сексуальную энергию и спокойствие, поскольку она обеспечивает покой, который можно сравнить с глубоким, исключительно спокойным сном.



есть бесчисленное множество причин медитировать, и один из способов сделать мир лучше, более мирным и гармоничным местом – это посвятить некоторое время в нашей стрессовой жизни сделайте паузу и выпейте из ментального оазиса практики медитации.

Read more