Подтягивания

Станьте лучшей версией себя!

Информация О Приложении

Версия :

2.6.0

Категория :

Здоровье И Фитнес

Обновлять :

September 05, 2025

Установка :

172,294

Разработчик :

ZEON Inc.

Рейтинг Контента :

Everyone

Get it on :

Скачать APK

Приложение Описание

Анализ И Обзор Приложения Android: Подтягивания, Разработанный ZEON Inc.. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-2.6.0, Обновленная На 05/09/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Подтягивания. Достигнуто Более 172 Тысяча Установок. Подтягивания В Настоящее Время Имеет 2 Тысяча Обзоров, Средний Рейтинг 4.7 Звезд

Подтягивания — любимое упражнение многих мужчин, ведь оно помогает быстро сформировать желанный рельеф на теле.

Подтягивание является функциональным упражнением, при выполнении задействуются различные групп мышц. В первую очередь — широчайшая мышца спины. Трапециевидные мышцы перемещают лопатки и оказывают поддержку рукам. В зависимости от техники подтягивания включаются в работу трицепс, дельтовидная мышца плеча, большая круглая мышца, плечелучевая мышца, бицепс и большая грудная мышца.

ОСОБЕННОСТИ:
• Удобный и простой дизайн
• Готовый план тренировок
• Дополнительная тренировка - можно тренироваться как самостоятельно, так и с друзьями
• Дополнительная информация - содержит ответы на часто задаваемые вопросы

В Настоящее Время Мы Предлагаем Версию 2.6.0. Это Наша Последняя, Самая Оптимизированная Версия. Это Подходит Для Многих Разных Устройств. Бесплатно Скачать Непосредственно Apk Из Google Play Store Или Других Версий, Которые Мы Размещаем. Более Того, Вы Можете Скачать Без Регистрации И Не Требуется Входа В Систему.

У Нас Есть Более Чем 2000+ -Устройства Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Таким Количеством Вариантов, Вам Легко Выбрать Игры Или Программное Обеспечение, Которые Соответствуют Вашему Устройству.

Это Может Пригодиться, Если Есть Какие -Либо Страновые Ограничения Или Какие -Либо Ограничения С Стороны Вашего Устройства В Google App Store.

Что Нового

• Improved app performance. We've worked on optimization to make the app launch faster and all processes smoother and more stable.
• Added a new guide. It includes training recommendations for learning pull-ups.

Оценка И Обзор В Google Play Store

4.7

1,782 Общий

5 88.9

4 0

3 5.6

2 0

1 5.6

Общее Количество Рейтингов

Общее Количество Активных Пользователей, Оцененных Для: Подтягивания

Общее Количество Установки (*Оценено)

Оценка Общего Количества Установки В Google Play, Приблизительно Из Количества Рейтингов И Установки Границ, Достигнутых В Google Play.

Недавние Комментарии

Павел Морозов

Приложение нравится, с каждой классической тренировкой расту , если же невыполняю , то на следующей тренировке выполняю эту же программу . Опыт в тренировках более 5 лет , решил разнообразиться за счёт готовых программ)) Да и перевалить порог в 20раз. Цель 30 подтягиваний!) Павел, 24 года 😊 P.s использую приложение не только для подтягиваний, а ещё для обычных отжиманий от пола и брусьев 👍 Рекомендую ✓

Владислав Давыдков

+ Удобное, Отдых можно увеличить или уменьшить. - Нету. Спасибо разработчикам за 30 дней с 3 подтягиваний до 15. И продолжаю пользоваться( Кстати совет если хотите увеличить количество подтягиваний то используйте режим классика, один день выполнили другой отдыхать). Пользоваться надо без интернета реклама надоест. Сначало перерыв между подходами был 10 мин, потом сократил до 5 мин. Спасибо разработчикам, вы лучшие!!! Кстати мотивационные цитаты просто супер!!!

Данил Новичихин

Здравствуйте дорогие разработчики. Я хотел чтоб вы исправили ошибку, которая ввела меня в заблуждение! В приложение где все тренировки (я был на 18 тренировки) было написано:18+14+13+12+10 подтягиваний, когда я дошел до 13 подтягиваний я заметил что следующий подход изменен и там заместо 12 стоит 15!Сил мне хватило только на 13 подтягиваний! Надеюсь такое больше не повториться!

Андрей Жуйков

Простое и удобное приложение. Единственное, было бы здорово, если бы была возможность установить режим тренировок на неделю и получать напоминания про предстоящую тренировку. Ну и в порядке любопытства: общий счётчик подтягивания, сделанных за все время использования приложения.

KaiHeel

Приложение реально топовое. За две недели я научился подтягиваться. Мой максимум был раз 10(сумарно) и то не каждый раз, а теперь каждую тренировку я делаю всё больше и больше. И надеюсь до конца года смогу делать до 300(сумарно) за одну тренировку. Разработчики реально красавчики. Спасибо!!!

Виталий Хворов

Прошу исправить настройку собственной тренировки, больше 15 подходв нельзя выбрать и изменить время отдыха, по шаблону 2 минуты только дает, а мне нужна была тренировка с 40 подходами и время отдыха между подходами 10 секунд, исправьте, пожалуйста, пока 4 звезды.

Makarov Даниил

Только скачал. Пока неплохо. Оформление и дизайн на высоте. Классная идея с цитатами между подходами. Очень интересно почитать подобное, даже мотивирует. Было бы классно если бы была бы не одна, а множество и разных, между каждым подходом

Даниил

Плохой интерфейс, например у меня в тренировке 20 подходов и я хочу создать себе такую тренировку в приложении , чтобы не записывать постоянно на листке но в приложении максимум можно поставить лишь 15 , это бред , разраб не учёл такой простой момент 👎🏼