Arm Workout - Biceps Exercise

Chcú stratiť tuk, budovať svaly paží doma? Chcete sa dostať silné paže do 30 dní?

Informácie O Aplikácii

Verzia :

2.3.9

Kategórii :

Zdravie A Fitnes

Aktualizovať :

October 17, 2025

Nainštaluje :

67,188,937

Vývojár :

Leap Fitness Group

Vyžaduje Android :

Android 5.0+

Hodnotenie Obsahu :

Everyone

Get it on :

Stiahnuť APK

Popis Aplikácie

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Arm Workout - Biceps Exercise, Vyvinutý Leap Fitness Group. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2.3.9, Aktualizovaná 17/10/2025 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Arm Workout - Biceps Exercise. Dosiahli Viac Ako 67 Miliónov Inštalácií. Arm Workout - Biceps Exercise Má Momentálne 479 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.9 Hviezdičiek

Arm Workout, navrhnutý profesionálnymi trenérmi, je vytvorený, aby pomohol ľuďom na celom svete získať silnejšie zbrane. Ponúka krátke a účinné ručné cvičenie pre vývoj svalových svalov.

Len 10 minút denne, vaše biceps a triceps budú čerpané. Nevyžaduje žiadne vybavenie , všetky tréningy sa môžu vykonávať s vašou telesnou hmotnosťou doma.

Plán cvičení s rôznymi úrovňami
3 úrovne cvičebných plánov vám pomáhajú budovať svaly ramena krok za krokom. Či už ste začiatočník alebo profesionál, môžete nájsť tréningy, ktoré sú pre vás vhodné. Rôzne cvičenia sa pripravujú každý deň, aby zostali čerstvé a vzrušujúce.

30 dní tréningových rutín
Úžasné výsledky sa dosiahnu skôr, keď nastavíte jasný cieľ. Arm Workout vám pomôže nastaviť ciele cvičení tým, že zabezpečí systematické a vedecké 30-dňové tréningové rutiny. Intenzita cvičenia sa zvyšuje postupne, takže môžete ľahko vykonávať denný zvyk. Dôrazne vám odporúčame, aby ste dodržiavali náš plán tréningov pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Váš osobný tréner doma
Je prenájom osobného trénera príliš drahý? Nemáte čas ísť do telocvične? Arm Workout je váš osobný tréner doma. Na základe princípu výcviku s vysokou intenzitou sú tieto tréningy rovnako účinné ako posilňovacie cvičenia.

Animácie a video sprievodcovia
Každé cvičenie je vybavené animačnými a video demonštráciami a tiež tipmi pre trénerov (TTS), ktoré vám hovoria, ako dýchať, ako sa vyhnúť zraneniam a ako vykonávať cvičenie správne. Je to rovnako ako váš osobný tréner vo vrecku! Nie je potrebné vybavenie, takže môžete ľahko vykonávať cvičenie doma alebo kdekoľvek a kedykoľvek.

Denné tipy
Tipy na stravu, ktoré vás naučia zdravo a efektívne jesť, a tipy na zdravie, ktoré vám pomôžu vytvárať dobré návyky a udržiavať si ich v poriadku. Dostávate rôzne tipy každý deň.

Vlastnosti
√ Krátke a účinné ručné cvičenia pre mužov maximalizujú účinok
√ Špeciálne tipy v každom cvičení vám pomôžu použiť správny formulár na dosiahnutie lepších výsledkov
√ Všetky cvičenia sa vykonávajú s telesnou hmotnosťou
√ Cvičenie na biceps, triceps, predlaktie atď
√ Spúšťanie a rozťahovanie rutín
√ Podrobné animácie a video poradenstvo pre každé cvičenie
√ Postupne zvyšuje intenzitu cvičenia
√ Vhodné ako pre začiatočníkov, tak pre mužov i ženy
√ Upravte pripomenutie tréningu
√ Nahrávanie tréningu automaticky

Rameno tréning bez závaží
Hľadáte efektívne rameno cvičenie bez váh, ruka cvičenie pre ženy alebo ruku cvičenie pre mužov žiadne vybavenie? Tento tréning bez námahy je vhodný pre mužov i ženy. Vyskúšajte najlepšie rameno cvičenie pre ženy a ruky cvičenie pre mužov žiadne vybavenie. Budete odporúčať tento cvičenie ruky pre ženy a ruky cvičenie pre mužov žiadne vybavenie pre svojich priateľov.

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Najlepšie cvičenie na spaľovanie tukov a cvičenie pre lepší tvar tela. Vypáliť kalórie s cvičením na spaľovanie tukov a kombinovať s tréningovými tréningmi, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Fitness tréner
Všetky tréningy sú navrhnuté profesionálnym trénerom. Cvičenie sprievodca cvičením, rovnako ako mať osobný tréner fitness vo vrecku!

V Súčasnosti Ponúkame Verziu 2.3.9. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Navyše Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Bez Nutnosti Prihlásenia.

Máme Viac Ako 2000+ Dostupných Zariadení Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Že Je Pre Vás Jednoduché Vybrať Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Hodia K Vášmu Zariadeniu.

Môže Sa Hodiť, Ak Existujú Nejaké Obmedzenia Pre Krajinu Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia V Obchode S Aplikáciami Google.