VerticalJumpTraining

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: VerticalJumpTraining, Vyvinutý 1B Studio Ltd. Uvedené V Kategórii Športové. Aktuálna Verzia Je 3.2, Aktualizovaná 21/11/2023 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: VerticalJumpTraining. Dosiahli Viac Ako 683 Tisíc Inštalácií. VerticalJumpTraining Má Momentálne 2 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.1 Hviezdičiek

Ak ste športovec, potom by ste sa snažili zvýšiť váš vertikálny skok vám pomôcť ísť ďalej vo vašom športe. Silný vertikálny skok vám môže pomôcť vyniknúť v niekoľkých športoch vrátane basketbalu, gymnastiky a volejbalu. Pomôže to tiež zlepšiť váš celkový atleticizmus a flexibilita. Zvýšenie vášho vertikálneho skoku je možné s kalistenikou, plyometrikou a váhovým tréningom.

Teraz VerticalJumptraining Application obsahuje 9 cvičení, ktoré dokázali najmunker na svete 9, ktoré sľubujeme, ak ste sa s ním denne zaviazali, získate viac In palce, potom uvidíte výsledky toho vo vašom živote.

Je navrhnutý pre všetkých ľudí, ktorí sa nás pýtajú, ako skočiť vyššie? Ako môžem zvýšiť svoj vertikálny skok? Všetci basketbaloví hráči potrebujú túto aplikáciu. Je to vertikálna aplikácia na cvičenie s skokom, ktorá znamená, že ju môžete používať všade doma alebo v telocvični.

Ako zvýšiť svoj vertikálny skok? Calisthenics
1 => Stretch Daily
2 => Vykonajte zvyšovanie teľa
3 => do hlbokých squats.
4 => do Lunge
5 => Postavte na jednej nohe
* Použitie Plyometrics
6 => Vykonajte skokové drepy
7 => do bulharských split squaty
8 => Vyskočenie boxu
9 => dicha Cvičenia sú iba krabičkou alebo jednoducho stoličkou a lanom pre 9 cvičení.

Ako používať:
1. Prečítajte si úplné podrobnosti o cvičeniach na stránke Cvičenia, urobíte to len raz.
2. Nastavte pripomenutie na stránke Nastavenia Skontrolujte všetky dni políčka a zvolíte svoj obľúbený čas, ktorý získate každý deň, aby ste vykonali svoje cvičenia.
3. Takže keď sa pripravíte, kliknite na tlačidlo Štart, potom nastavte polohu tela a potom vykonajte cvičenie, až kým sa na konci odpočítania nasledujúceho pripravte, potom spustite to isté pre ostatných.

Veľa šťastia

Read more