Kaizen | Data-Driven Running

trénujte na 5 km, 10 km, pol a maratón. flexibilné, adaptívne tréningové plány.

Informácie O Aplikácii

Kategórii :

Športové

Aktualizovať :

October 28, 2025

Nainštaluje :

7,754

Vývojár :

Run Kaizen

Hodnotenie Obsahu :

Everyone

Stiahnuť APK

Popis Aplikácie

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Kaizen | Data-Driven Running, Vyvinutý Run Kaizen. Uvedené V Kategórii Športové. Aktuálna Verzia Je V6Q, Aktualizovaná 28/10/2025 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Kaizen | Data-Driven Running. Dosiahli Viac Ako 8 Tisíc Inštalácií. Kaizen | Data-Driven Running Má Momentálne 75 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 2.6 Hviezdičiek

vitajte v kaizene, vašom školiacom partnerovi založenom na dátach, ktorý vám pomôže odomknúť nový pb. Či už trénujete na preteky, alebo sa snažíte zlepšiť svoj beh, kaizen je tu, aby vás viedol a dokázalo sa, že pomáha bežcom dosiahnuť ich ciele v priebehu niekoľkých týždňov. kaizen skontroluje vašu históriu behu (po pripojení stravy) a vypočíta vašu aktuálnu aktuálnu kondíciu, potom nastaví dynamickú týždennú cieľovú vzdialenosť, aby ste sa dostali k cieľu. hyper-personalizované a úplne flexibilné, takže môžete trénovať, ale najlepšie pre vašu rutinu.

aktuálna kondícia ako predpoveď pretekov
získajte aktualizovanú predpoveď pretekov na 5 000, 10 000, polmaratón a maratón po každom jednom, aby ste mohli vidieť skutočné zlepšenia svojej kondície deň čo deň. vybudujte si sebavedomie vedúce k pretekom o rýchlostiach, ktoré dokážete zabehnúť na vzdialenosť, a naplánujte si preteky s presvedčením.

dynamický týždenný cieľ vzdialenosti
každý týždeň získate jednoduchý, dynamický cieľ vzdialenosti. pod kapotou je to tréningové zaťaženie, ktoré môžete udržateľne dosiahnuť počas týždňa, preložené do vzdialenosti založenej na vašej priemernej intenzite a krížovom tréningu za predchádzajúce týždne. ak bežíte tvrdšie, pretože sa cítite dobre, vzdialenosť, ktorú budete musieť zabehnúť, sa zníži. ak bežíte ľahšie, pretože máte pocit, že to je to, čo vaše telo potrebuje, stále môžete dosiahnuť rovnakú tréningovú záťaž tým, že budete behať ďalej.

dosiahnite svoj cieľ každý týždeň a dosiahnite svoj cieľ
pokiaľ každý týždeň dosiahnete svoj týždenný cieľ vzdialenosti, v deň pretekov budete vo forme cieľa. ak nezvládnete konzistenciu, pretože život, stále budete presne vedieť, v akej ste forme, takže môžete pretekať s istotou.

úplne flexibilné; trénujte, ako sa vám páči
riadený dátami, kaizen vás nenúti do plánu. Behy si môžete naplánovať podľa svojho rozvrhu, aby ste si vytvorili svoj týždenný cieľ. vynechať beh? žiadny stres, kaizen’s plánovač vám povie, koľko potrebujete nalíčiť. alebo ak nemôžete v danom týždni, rozloží vynechanú záťaž na ďalšie týždne. aby ste sa mohli sústrediť na budovanie kondície po tehličke a zaradiť ju do svojho života.

budovať konzistentnosť a zlepšovať sa
nie pretekať, ale chcete sa zlepšovať? konzistencia je kľúčom. kaizen vám dá plány na zlepšenie vašej kondície od udržania až po rozhodnutie, že váš život je beh a urobíte všetko, čo potrebujete, aby ste sa čo najskôr zlepšili.

kaizen je aplikácia na bežecký tréning, ktorá sa zameriava na vás, bežca. buďte konzistentní a zlepšujte svoj beh krok za krokom. v deň pretekov si vybudujte istotu, že tréning, ktorý ste vložili, sa skutočne počíta. spustite v deň pretekov a užívajte si.

kaizen je momentálne kompatibilný so stravou. budete musieť pripojiť svoj účet strava, aby kaizen spracoval vaše aktivity a vypočítal vaše predpovede a ciele. kaizen nespracúva ani neukladá žiadne údaje o polohe ani srdcovej frekvencii.

spustite bezplatnú skúšobnú verziu a vyskúšajte výhody používania údajov na vedenie vášho tréningu. možnosti predplatného: 12,99 GBP/mesiac, 29,99 GBP/3 mesiace, 79,99 GBP/rok. tieto ceny sú pre Spojené kráľovstvo. ceny v iných krajinách sa môžu líšiť a skutočné poplatky môžu byť prevedené na miestnu menu v závislosti od krajiny pobytu. predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ nebude zrušené pred dátumom obnovenia.

prečítajte si zmluvné podmienky tu: https://runkaizen.com/terms

prečítajte si zásady ochrany osobných údajov tu: https://runkaizen.com/privacy

V Súčasnosti Ponúkame Poslednú Aktualizovanú Verziu 28/10/2025 . Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Navyše Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Bez Nutnosti Prihlásenia.

Máme Viac Ako 2000+ Dostupných Zariadení Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Že Je Pre Vás Jednoduché Vybrať Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Hodia K Vášmu Zariadeniu.

Môže Sa Hodiť, Ak Existujú Nejaké Obmedzenia Pre Krajinu Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia V Obchode S Aplikáciami Google.

Hodnotiť A Recenzovať V Obchode Google Play

2.6

75 Celkom

5 18.1

4 18.1

3 8.3

2 18.1

1 37.5

Nedávne Komentáre

Lloyd Mcnamara

I like the idea of it , need more time to see if the data is helpful for me. At the moment , the user interface is not good enough to be expecting paid subscription. The week planner needs some improvement ,on my device when it is dragged to the bottom,when it i reopened the info never loads. Id also like the option to add several weeks ahead.

Adam Winton

The Kaizen team respond to feedback quickly and have really worked on the algorithm to fine tune it in the past few weeks. I can confidently say my running has improved, will update as I progress through the next month.

Mark Davies

the ui is just trash feel like if i had access. to the code for a week i could do a better job - and yes i am a software developer that hates writing uis not sure what the donut represents and what you need me to do to fill it it says if i out in more effort then it fills more then why is it a distance goal im so confused, feel like it needs an into or an example. some sort of free version of the app would help immensely even if it was slimmed down because having to pay 80£ a year is too muc

Matthew Shubert

the core algorithm is really neat, I like how simplified it is in terms of teaching training load and not bogging you down with heaps of noise and distracting stats. the only reason I'm docking a star is that the data sometimes just disappears when I check the app, even when it has previously been there, like it switches a previous workout to a rest day. I don't know if this is a Strava integration issue or what but usually if I restart the app a few times, or check back later, it looks correct.

Hamish Simmers

Nice presentation, but inaccurate prediction and unhelpful advice (for me anyway). Despite having access to all my Strava data, it's predicting a half-marathon time about 10 minutes slower than I could confidently run at present. And it's not cheap. Looked good at first but unfortunately I don't think the algorithms are up to the job. Garmin watch or Luke Humphrey Running race predictor are much more accurate, and free (once you have the watch!)

Jack Staines

paid for subscription but now just crashes upon opening every time

Peter V

I should have deleted the app as soon as it asked for my phone number. Seriously, before worrying about whether or not people are going to steal your app you should worry about making an app that is functional. Got asked about 10000 times to authorize my Strava. Which set me back to the home screen every time I was playing with the settings. And as soon as I set a goal the whole thing glitched out (with a spelling mistake in the error message 🤦).

Dan Kyne

Updating this review from two to four stars. It has definitely improved in the last year, it is a lot less buggy, predictions are better and new functionality added. Still unclear how it can justify being c 50% more expensive than Strava premium given it offers a lot less, but remains a useful tool and I use it increasingly often. Hopefully this isn't another one of those good running apps to get hammered by the Strava API changes.