Go HAM - Smolov Calculator
Choď HAM a zvýšiť svoje sily s 13-týždenné Smolov alebo programu 3-týždňovej Jr!
Informácie O Aplikácii
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Go HAM - Smolov Calculator, Vyvinutý Go HAM!. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 10, Aktualizovaná 11/03/2017 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Go HAM - Smolov Calculator. Dosiahli Viac Ako 16 Tisíc Inštalácií. Go HAM - Smolov Calculator Má Momentálne 50 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.4 Hviezdičiek
Go HAM!V súčasnej dobe k dispozícii v angličtine, Deutsche, Pусский, Français, Português a Español. Pozrite sa na nasledovné jazyky už čoskoro: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Zvýšiť svoj drep, mŕtvy ťah stola alebo o 10-30 libier (5-15 kg) iba za tri týždne s Smolov Jr a / alebo sa na 13-týždňovej Smolov výzvu na zvýšenie svojej výťahy viac ako 100 libier / 45 kilogramov.
Táto aplikácia vypočíta vaše čísla na základe vášho vstupu 1-RM a máte dobré ísť. Všetky denné a týždenné čísla sa automaticky pridá na jednoduché použitie.
Medzi ďalšie funkcie patrí:
• 2 rutiny z čoho vyberať: Smolov Smolov alebo Jr.
• Automatické užívateľom definované čas odpočinku po každej sade
• Vyberte si Merné jednotky libry alebo kilogramy.
• Jednoduchá navigácia. Jednoducho prejdite cez dni alebo preklikať niekoľkých týždňov.
• Zobrazenie 3-týždňový program na prvý pohľad pomocou tréningu prehľad.
• Nikdy nezabudnem na sadu, ktorú ste sa pomocou zaškrtávacích políčok, ktorá udržiava informácie o vašej sady a pokroku.
• Vstavaná stopky, aby sledovať svoje doby odpočinku.
PRE funkcie patrí:
• Čiastkové položka hmotnosť pre užívateľov metrických jednotiek
• Vlastné zaokrúhľovania
• kalkulačka Plate
• žiadne reklamy
Ak môžete vydržať Smolov výzvu, môžete pridať viac ako 100 libier alebo 45 kg do svojho drepu za púhych 13 týždňov. Doporučené pre začiatočníkov, ktoré majú vyškolené po dobu najmenej jedného roka.
Smolov Jr je odvodený z populárnej 13-týždňový Smolov Squat program vyvinutý Sergey Smolov. Hoci ich používajú predovšetkým pre drepy, to môže a bol používaný pre iné veľké výťahy, ako je napríklad bench press, ramenné tlače a mŕtvy ťah s významným zvýšením sily.
Pre viac informácií o týchto rutiny, nájdete na adrese:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
Pozrite sa na nasledujúce rutiny z Go HAM v blízkej budúcnosti:
• Go HAM - Spustenie Sila kalkulačka
• Go HAM - Madcow 5x5 kalkulačka
• Go HAM - Stronglifts 5x5 kalkulačka
• a viac!
V Súčasnosti Ponúkame Verziu 10. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Navyše Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Bez Nutnosti Prihlásenia.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupných Zariadení Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Že Je Pre Vás Jednoduché Vybrať Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Hodia K Vášmu Zariadeniu.
Môže Sa Hodiť, Ak Existujú Nejaké Obmedzenia Pre Krajinu Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia V Obchode S Aplikáciami Google.
Čo Je Nové
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
