How to Be Mentally Strong and Fearless

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: How to Be Mentally Strong and Fearless, Vyvinutý Solution Maker. Uvedené V Kategórii Knihy A Príručky. Aktuálna Verzia Je 1.13, Aktualizovaná 09/06/2021 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: How to Be Mentally Strong and Fearless. Dosiahli Viac Ako 72 Tisíc Inštalácií. How to Be Mentally Strong and Fearless Má Momentálne 184 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.4 Hviezdičiek

Ako byť mentálne silnejšia aplikácia na vzdelávanie, zvyky duševne silných ľudí, fyzické a duševné zdravie sú ruka ruka. Pre silné telo potrebujete rovnako silnú myseľ. Pomôže vám iba dosiahnuť vaše ciele v oblasti kondície, ale bude vám dobre slúžiť v rôznych ľudských snahách a aktivitách. Tu sú niektoré z návykov a praktík, ktoré mentálne silní ľudia, vrátane niektorých z najlepších svetových športovcov, robia. - 12 vecí mentálne silných ľudí, aby sa vyhýba
- ako byť emocionálne a mentálne silné

Funkcie aplikácie:

môžu použiť pre aplikáciu offline
pravidelne aktualizované
Opýtajte sa nám pre viac predstavení o obsahu.
Simple App Book Knowledge, ako je vrecko vo vašom telefóne
Prečítajte si viac vysvetľujte o tom, ako byť mentálne silný:

Mať správny postoj

Každý cieľ musí začať so správnym myslením. Aby ste pokračovali, potrebujete pozitívny, ale realistický prístup, zameraný na dokonalosť, ale realizácia dokonalosti je nemožná. Vyskúšajte to najlepšie, ale nenechajte vás zlyhanie alebo nedostatky odrádzať. Vnímajte zdravie a kondíciu ako súťaže proti vám, a nie proti ostatným. Vždy sa rešpektujte, svoje prenasledovanie a všetci ostatní zúčastnení. Ak si vytvoríte pozitívny prístup a prostredie, dosiahnete úspech oveľa jednoduchšie. Skvelé, ocitnete sa, že ste sa zametali vo všetkých druhoch emócií: hnev, frustrácia, smútok atď. Nedovoľte, aby tieto pocity získali to najlepšie z vás a vašich snov. Aj keď nemôžete pomôcť, ako sa cítite v reakcii na niečo, môžete určiť, ako vás tieto emócie necháte ovplyvniť. Vždy si berte pohyb, aby ste dýchali a hlboko premýšľajte o tom, prečo sa cítite tak, ako to robíte a či by ste sa mali niečo nechať dostať k vám. Naučte sa techniky ako všímavosť a meditácia na prekonanie stresu, ktorý prichádza s akýmkoľvek náročným, ale hodným prenasledovaním. Športovci: Budete potrebovať veľa motivácie a nadšenia. To znamená, že si uvedomiť odmeny a výhody, ktoré pochádzajú zo športu, nielen zo cieľa, ale aj cesty. Budete zasiahnuť veľa prekážok v akomkoľvek úsilí, ale pokiaľ sa budete držať tejto jazdy, budete vytrvať. Preto sa musíte vedome motivovať každý deň, či už je to počas tréningu alebo tesne pred veľkou hrou.

Dajte Dlhodobý a väčší obraz, ktorý im umožňuje prekonať pochybnosti a zlyhania, ktoré vám prídu. To znamená stanovenie cieľov, ktoré sú realistické, merateľné a ponúkajú časový rámec, za ktoré môžete byť zodpovední. Tieto ciele by mali byť krátkodobé a dlhodobé, takže každý deň, týždeň, mesiac alebo rok máte niečo, čo vás udržiava. Takto najlepší športovci zostávajú odhodlaní splniť neustále požiadavky svojich tréningových režimov. Zmena k lepšiemu. Mentálna sila znamená prispôsobenie sa fyzickým a emocionálnym výzvam a prekonať stagnáciu známych. Aby ste prekonali svoje súčasné výzvy a zamerali sa na väčšie veci, musíte byť ochotní ísť na nové územie a zároveň sa pustiť z pohodlného života, ktorý sa snažíte zmeniť. duševné zdravie

Read more