Kegel Exercises

Android -Appanalys Och Granskning: Kegel Exercises, Utvecklad Av Health Fitness and Tutorials. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.2, Uppdaterad 18/03/2020 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Kegel Exercises. Uppnått Över 6 Tusen Installationer. Kegel Exercises Har För Närvarande 7 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.3 Stjärnor

Kegelövningar kan hjälpa till att förebygga eller kontrollera urininkontinens och andra bäckenmuskelproblem. här är en applikation som förklarar hur du gör kegelövningar korrekt.
Om du gör kegelövningar regelbundet kan du stärka dina bäckenbottenmuskler avsevärt. genom att ha starka bäckenbottenmuskler kan du kanske minska urin- och tarminkontinens och förbättra din sexuella hälsa.

kegelövningar hjälper till att stärka musklerna och många faktorer kan försvagas såsom graviditet, förlossning, operation, åldrande och övervikt.
de här apparna lär dig hur du gör kegelövningar, vilket kan hjälpa dig att avvärja bäckenbottenproblem, inklusive urin- och avföringsinkontinens, och förbättra ditt sexliv och förbättra ditt sexliv och förbättra ditt sexliv och att förbättra ditt sexlivsproblem, inklusive,
urin- och fekal inkontinens. nyckeln är att ta för vana att göra dem varje dag så att du börjar se resultat.

kegel övningar app ger all detta ämne fullständig information
kegel övningar introduktion
 kegel övningar för män
kärnövningar
öva övningar
upparbeta din uthållighet
tips och varningar för kvinnor

gelövningar
gör kegelövningar
att få resultat
tips och varningar

 kegelövningar
squeeze and hold
bridge
double leg raise
single leg raise
reverse crunch
clamshell
fladder sparkar
squat.
etc.

Read more