Meditation App 1

Android -Appanalys Och Granskning: Meditation App 1, Utvecklad Av Cool App Developer. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.0, Uppdaterad 19/10/2019 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Meditation App 1. Uppnått Över 0 Installationer. Meditation App 1 Har För Närvarande 1 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor

varför du behöver meditera


biverkningarna av meditation är positiva och otaliga. studier har visat att de som mediterar regelbundet har minskad sjukdom, stress och behov av vila.



men en av de mest övertygande anledningarna till att meditera är att själva meditationsprocessen är sublim. meditation är inte beroende av resultatet, men själva meditationshandlingen är en lycksalig sådan, som transporterar en till ett tillstånd av tillfredsställelse och lugn medvetenhet under själva meditationsträningen, inte bara i slutet av träningen.



faktiskt, eftersom medlen är lika med slutet, träningen har ingen början och slutar aldrig i vår ständiga upplevelse.}{##}}{#. vi bombarderas av oinbjudna energier i form av sådant som tv, buller, argument och arga eller avundsjuka människor.



för att motverka denna enormt överväldigande kraft av negativitet och nöd, behöver vi en överlägsen kraft, samlad inom oss själva; och meditation kopplar oss till denna inre reservoar av renande, upplysande energi.



förr omgav naturen människor i deras dagliga rutiner och tillvaronsritualer. det fanns inga konstgjorda ljudvibrationer från telefoner eller maskiner; det fanns inga påfrestningar och sjukdomar som härrörde från urban industriell komplexitet.



det var ljudet av vatten, vindens brus, skönheten hos stjärnorna på himlen och doften av jorden. det fanns naturliga tempo i varje aspekt av livet, när människor sådde frön, fostrade dem till livsmedel, och när de observerade naturens kretslopp kände de en koppling till dem.



nuförtiden kan vi leva hela vår livslängd utan att någonsin kontakta naturen på ett direkt sätt. vi lever i artificiellt kontrollerade klimat, vi samlar in mat från snabbmatsrestauranger eller från butiker där den förpackas i en fabrik; vi inbjuder till en total skilsmässa från oss själva från vårt naturliga ursprung och vårt organiska, ursprungliga tempo i livet.



meditation ger oss en enkel, bekväm, bärbar metod för att komma in i de förlorade naturliga rytmerna och estetiken, genom att stänga världen omkring oss, släppa taget om våra kroppar och rensa sinnet från all den konstgjorda stressen som den omedvetet samlar in under omedvetet och konstgjord stress. 



meditation kostar ingenting, det har inga skadliga biverkningar, och det kommer inte att tillföra kalorier eller kolesterol till din kropp. det är inte heller beroendeframkallande i betydelsen droger och alkohol.



men det ger utövare en förhöjd känsla av välbefinnande, ofta jämfört med en naturlig "hög" som är mer kraftfull än de som framkallas av droger, och denna komponent i meditationen är en som kan omfamnas fullt ut för positiva, hälsosamma fördelar.


{# producerar den naturliga drogen i kroppen, och den naturliga kroppen producerar behån. som är hundratals gånger kraftfullare än farmaceutiska narkotika.



när man mediterar utsöndrar kroppen mystiska hormoner och kemikalier som faktiskt ger en otrolig ström av energi och lycka, och detta är bara en av de fantastiska biverkningarna av meditation.



meditation är olika saker för olika människor. vissa använder det i stället för, eller som komplement till, psykoterapi. andra tycker att det är mest värdefullt som ett verktyg för att förbättra sport- eller arbetsprestationer, och för att öka minnet och andra mentala funktioner.



en del människor litar på det för att hjälpa dem att hantera sorg eller efterdyningarna av trauma eller tragedier, och för att återfå tillfredsställelse och uppskattning för livets skönhet. och det finns de som använder meditation som ett kreativt verktyg för att inspirera dem inom konsten.



meditation ger oss starkare och mer hållbar kraft, sexuell energi och lugn, eftersom den ger en vila som är jämförbar med djup, exceptionellt vilsam sömn.



det finns otaliga anledningar till att meditera, skapa lugn och harmoni i världen, och ett bättre sätt att meditera och harmonisera. är för oss alla att ägna lite tid ur våra stressiga liv för att pausa och dricka från den mentala oasen av meditationsövningar.

Read more