Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Android -Appanalys Och Granskning: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Utvecklad Av Go HAM!. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är V6Q, Uppdaterad 02/04/2019 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Uppnått Över 1 Tusen Installationer. Go HAM Pro - Texas Method Calculator Har För Närvarande 74 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 3.8 Stjärnor

GO HAM!

För närvarande finns det för närvarande på engelska

behörigheter som används:
• Skriva till extern lagring: behövs för att säkerhetskopiera databas till lokal lagring.
• Vibration: Används tillsammans med ljud För att meddela viltimer.
• Internet: Används för att skicka kraschrapporter. Ingen privat information skickas. Endast felloggarna.
• ForRound Service: Används för att visa låsskärmens navigering.

Sekretesspolicy
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-go- Ham-Pro-Texas-Method-Calculator#H.P_NPQP558DBMME

Med Go Ham Texas Method Calculator Pro App kan du anpassa ditt träningspass och beräkna dina nummer baserat på dina 5-RM-hissar. Ange bara dina 5RM: er i appen så är du bra att gå.

andra funktioner inkluderar:
💪 2, 3, 4, 5, 6 och/eller 7 dagars splittring. Du bestämmer hur du vill gå skinka på Texas -metoden.
💪 Planera/redigera dina träningspass för varje dag.
💪 Skapa/redigera dina egna träningspass.
💪 Skapa/redigera dina Texas -metodvariationer.
💪 Skapa enstaka, superuppsättning, gigantiska set, 4, 5 eller 6 kretstillbehör.
💪 Kroppslogg. Logga dina vikt- och kroppsmätningar varje dag och beräkna uppskattat BMI och kroppsfett som kan ses historiskt och av diagram.
💪 redigerbar/loggable RPE per uppsättning.
💪 Lock-Screen Navigation. Du behöver inte öppna appen. All information på låsskärmen är allt du behöver för att gå Ham!
💪 Nytt träningsläge. Visar en uppsättning åt gången. avsett för dem som har sina träningspass planerade och vill bara få träningen in och gå hem. A No Frills-läge.
💪 Ombeställning/ordna om ditt tillbehör under någon vecka eller dag.
💪 Välj din måttenhet mellan pund eller kilogram.
💪 Easy Navigation. Välj dina dagar och svep genom dina arbets- och hjälpträning.
💪 Inbyggt ihållande stoppur.
💪 Redigerbara viltimers per träning. Varje huvudträning har 3 REST -tidtagare. Värm upp, arbetet och primärstödet. Du bestämmer hur mycket vilotid du behöver för varje typ baserat på träningen.
💪 Ställ in viltimers för alla dina träningspass. inklusive tillbehörsarbete.
💪 Manuell loggning. Du har möjlighet att logga upp.
💪 Glöm aldrig den uppsättning du är i genom att använda check-lådorna som håller reda på din uppsättning och framsteg.
💪 Säkerhetskopiera och återställa dina data så att du aldrig tappar den.
💪 Exportera till ett kalkylblad för att spåra dina framsteg.
💪 Skapa hjälpträning för utvalda eller alla dagar.
💪 redigerbar och log-kantvikt och reps under träning.
💪 Visa träningsprocent i riktiga verkliga -Time.
💪 Deload anpassning.
💪 Anpassa hur du vill uppvärmas. Ställ in vikten, reps och uppsättningar så är du bra att gå. Du kan välja alla uppvärmningar för att köra eller välja vissa träningspass för att visa individuellt.
💪 Spåra dina framsteg när som helst inom träningssidan. Visa din nuvarande dagliga framsteg eller använd kalendern för att se vilka träningspass du har gjort tidigare.
💪 Lägg till/redigera/ta bort plattor i plattkalkylator.
💪 Visa dina framsteg varje vecka med hjälp av den sökbara historikdatabasen och raden Graf.
💪 Färgkoordinerad anteckningar Historiklogg. Deload, uppvärmning, PR-uppsättningar och arbetsuppsättningar är färgkodade så att du vet vilken historiklogg som utfördes.
💪 Visa partiella vikter (för metriska användare)
💪 Partiella vikter för steg (för metriska användare)
💪 Anpassad och partiell avrundning
💪 Inga annonser!

Skapad av olympisk viktlyftande tränare Glenn Pendlay och populariserad av Mark Rippetoe, är Texas -metoden en kraftlyftningsrutin som fokuserar på sammansatta hissar tre dagar i veckan. En bra rutin för nybörjare viktlyftare som har cirka 12-24 månaders korrekt träning.

För mer information om Texas-metoden, besök:
https://www.t-nation.com/training /Texas-metod

Har du några frågor, feedback, buggar eller förslag på andra träningsrutiner som du vill se? Maila mig gärna. Varje korrespondentåterkoppling uppskattas.

Ansvarsfriskrivning: Observera att Go Ham Texas Method Calculator Pro är en inofficiell applikation som är utformad för att hjälpa dig med ditt träningspass. Det är inte alls anslutet till Mark Rippetoe eller Glenn Pendlay själva.

Read more