The Mindfulness Diet
De väsentliga mindfulness -teknikerna kommer att förändra dina matvanor för alltid.
Appinformation
Appbeskrivning
Android -Appanalys Och Granskning: The Mindfulness Diet, Utvecklad Av Trellisys.net. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.0, Uppdaterad 18/03/2015 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: The Mindfulness Diet. Uppnått Över 62 Installationer. The Mindfulness Diet Har För Närvarande 1 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor
Ät dig till din perfekta vikt! Om du alltid har velat äta bättre och hantera din vikt är mindfulness -dieten för dig. Mindfulness är den nya inställningen till att leva. Att vara medveten om vad du äter hjälper dig inte bara att uppskatta varje munfull, utan belöna dig och läka dina matproblem. Recepten i den här appen är enkla och näringsrika, så att du kan laga mat snabbt, men äta långsamt, med uppskattning och medveten medvetenhet om varje läcker bit. Upptäck: * 70 Snabb och enkla recept - frukostar, luncher, middagar och snacks * Frihet från Cravings - Hur man slår känslomässigt ätande * Hur man stämmer in på din kropp och äter maten du verkligen behöver och uppnå din bästa vikt * Mindful Eating Planners För att hålla dig på rätt spår*De väsentliga mindfulness -teknikerna som kommer att förändra dina matvanor för alltid **************** Dr Patrizia Collard är en psykoterapeut, mindfulness -lärare, stresshanteringskonsult och föreläsare i psykoterapi vid University of East London.• 70 snabba och enkla recept - frukostar, luncher, middagar och snacks
• Frihet från cravings - Hur man slår känslomässigt ätande
• Hur man stämmer in på din Kropp och ät de livsmedel du verkligen behöver och uppnå din bästa vikt
• Mindful ätplanerare för att hålla dig på rätt spår
• De essentiella mindfulness -teknikerna som kommer att förändra dina matvanor för alltid
