4 Minutes Work (TABATA timer)

Android -Appanalys Och Granskning: 4 Minutes Work (TABATA timer), Utvecklad Av West-Hino. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 8.3, Uppdaterad 09/09/2025 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: 4 Minutes Work (TABATA timer). Uppnått Över 40 Tusen Installationer. 4 Minutes Work (TABATA timer) Har För Närvarande 96 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.0 Stjärnor

Tabataträning är en typ av intervallträning där du utför totalt 8 set (4 minuter totalt) med 20 sekunders högintensiv träning och 10 sekunders vila (totalt 4 minuter). En typ av träningsmetod där extremt höga träningseffekter kan uppnås på kort tid.

Den här appen meddelar dig om början av träning och vila med ett aviseringsljud och stöder Tabata-träning.

Dagen du tränade är markerad med en cirkel i kalendern, så att du snabbt kan se din träningsstatus för den aktuella månaden.

Du kan ange din favoritmusik som BGM.
Lyssnar du på låtar med ett tempo som matchar din träning kommer din spänning att stiga och din motivation ökar.

*Innan du tränar, vänligen lossa din kropp genom att stretcha.
Om du har hjärtsjukdom, högt blodtryck eller ledvärk, kontakta din läkare innan du använder.

Vi använder följande webbplatsliknande gratis ljudkälla för meddelandeljudet.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Tack för ditt erbjudande.

■Om behörigheter
Denna app använder följande behörigheter för att tillhandahålla olika tjänster. Personlig information kommer inte att skickas utanför appen eller lämnas till tredje part.

・Tillgång till musik och ljud
Det krävs när du spelar upp ljudkällan i lagring.

■Anteckningar
Observera att vi inte är ansvariga för några problem eller skador som orsakas av denna app.

Read more