Self Massage Techniques Guide

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Self Massage Techniques Guide พัฒนาโดย Modeling Labs Experiments Studio จดทะเบียนในหมวดหมู่ การแพทย์ เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0 อัปเดตเมื่อ 20/06/2021 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Self Massage Techniques Guide ได้รับการติดตั้งมากกว่า 3 พัน ปัจจุบัน Self Massage Techniques Guide มีรีวิว 8 คะแนนเฉลี่ย 2.9 ดาว

คำแนะนำที่สมบูรณ์ของคุณเกี่ยวกับเทคนิคการนวดด้วยตนเอง!

เรียนรู้วิธีการนวดจุดทริกเกอร์ของคุณเอง (ปมกล้ามเนื้อ)

การนวดสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณบรรเทาความเครียดและเพิ่มพลังงานของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีหมอนวดมืออาชีพเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์

การนวดตัวเองอาจดูไร้ประโยชน์เช่นเดียวกับการพยายามจี้ตัวเอง แต่ถ้ามีเหตุผลที่ดีในการถูกล้ามเนื้อของคุณเองมันอาจเป็นกล้ามเนื้อ "นอต" หรือจุดกระตุ้น: จุดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและความแข็งซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาเช่นเดียวกับสิวซึ่งอาจเป็นสาเหตุและ/หรือภาวะแทรกซ้อนเกือบทุกอย่างอื่น ที่เจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาอาจเป็นปัจจัยสำคัญในอาการปวดหลังส่วนล่างและอาการปวดคอ

Read more