Kegel exercises for men PRO 2018

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Kegel exercises for men PRO 2018 พัฒนาโดย build mobile จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0 อัปเดตเมื่อ 12/03/2018 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Kegel exercises for men PRO 2018 ได้รับการติดตั้งมากกว่า 5 ปัจจุบัน Kegel exercises for men PRO 2018 มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว

หากคุณกำลังออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำคุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อย่างมีนัยสำคัญ ด้วยการมีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแกร่งคุณอาจสามารถลดกลั้นกลั้นปัสสาวะและลำไส้และปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณได้ ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกแบบฝึกหัดเป็นประจำคุณต้องเรียนรู้ที่จะทำอย่างถูกต้อง หากคุณไม่แน่ใจให้ติดต่อแพทย์ของคุณ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายใด ๆ เริ่มต้นอย่างช้าๆและค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
การออกกำลังกาย Kegel สามารถช่วยป้องกันหรือควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้และปัญหากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอื่น ๆ นี่คือแอปพลิเคชันที่อธิบายวิธีการออกกำลังกาย Kegel อย่างถูกต้อง ทีละขั้นตอน
หากคุณกำลังออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำคุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อย่างมีนัยสำคัญ ด้วยการมีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแกร่งคุณอาจสามารถลดกลั้นกลั้นปัสสาวะและลำไส้และปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณได้ ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกแบบฝึกหัดเป็นประจำคุณต้องเรียนรู้ที่จะทำอย่างถูกต้อง หากคุณไม่แน่ใจติดต่อแพทย์ของคุณ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายใด ๆ เริ่มต้นอย่างช้าๆและค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
การออกกำลังกาย kegel ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ปัจจัยหลายอย่างสามารถทำให้อ่อนแอลงเช่นการตั้งครรภ์การคลอดบุตรการผ่าตัดอายุและการมีน้ำหนักเกิน
แอพนี้จะสอนวิธีการออกกำลังกาย kegel แบบฝึกหัด KEGEL
แอพฟรีนี้จะเป็นคู่มือส่วนตัวของคุณ เพลิดเพลินกับงานของฉันฟรีบนโทรศัพท์และแท็บเล็ตของคุณ โปรดถ้าคุณชอบแอพ Android นี้ให้ความเห็นของคุณ

Read more