Self Defence Pro Training

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Self Defence Pro Training พัฒนาโดย Chronos Studio จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 4.1 อัปเดตเมื่อ 09/10/2018 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Self Defence Pro Training ได้รับการติดตั้งมากกว่า 1 พัน ปัจจุบัน Self Defence Pro Training มีรีวิว 10 คะแนนเฉลี่ย 3.4 ดาว

คุณจะได้เรียนรู้ทักษะการปฏิบัติที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากการโจมตีไม่ว่าเพศหรือขนาดของคุณจะเป็นอย่างไร หลักสูตรนี้รวมถึงหัวข้อต่าง ๆ เช่นการเอาชนะความกลัวในการป้องกันตนเองโดยใช้สเปรย์พริกไทยและทักษะทางกายภาพเพื่อต่อต้านและหลบหนีผู้โจมตี พื้นฐานการป้องกันตัวเองมันเป็นความจริงที่โชคร้ายที่หลายคนโดยไม่คำนึงถึงอายุเพศเชื้อชาติขนาดหรือรูปลักษณ์วันหนึ่งจะต้องป้องกันตัวเองจากการโจมตี ในกรณีเหล่านั้นไม่มีการทดแทนการฝึกอบรมการป้องกันหรือการศึกษาศิลปะการต่อสู้ ได้รับการฝึกฝนหรือไม่ทุกคนควรรู้หลักการพื้นฐานแรกของการป้องกันตัวเอง: วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ตัวเองปลอดภัยในการต่อสู้คือการหลีกเลี่ยงการเข้ามาในตอนแรก ด้วยหัวเจ๋ง ๆ ความตื่นตัวและความเต็มใจที่จะเดินออกไปคุณสามารถเหนือกว่าในหลาย ๆ สถานการณ์ การรับรู้สถานการณ์ที่หลายคนไม่เห็นอันตรายมาจนกว่าจะสายเกินไป เป็นไปได้ที่จะใช้มาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แต่คุณต้องตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณสังเกตทัศนคติและพฤติกรรมทั่วไปของผู้คนรอบตัวคุณและรับรู้สัญญาณของความขัดแย้งที่กำลังจะเกิดขึ้น หากการตั้งค่ารู้สึกตึงเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอารมณ์เกิดขึ้นทันทีให้จดบันทึกทางจิตของทางออกและวิธีที่เร็วที่สุดสำหรับพวกเขา ให้ความสนใจกับภาษากายของบุคคลรอบตัวคุณ หากมีคนรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวของคุณพยายามแยกคุณออกจากคนอื่นหรือใช้ท่าทางก้าวร้าวอาจเป็นสัญญาณของความตั้งใจที่ไม่ดี การเฝ้าดูสัญญาณเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แอลกอฮอล์สามารถลดการรับรู้ของคุณ หากผู้โจมตีดื่มหรืออยู่ภายใต้ผลกระทบของสารอื่น ๆ พวกเขาอาจไม่ประพฤติตนอย่างมีเหตุผล อาจเป็นเรื่องยากที่จะให้เหตุผลกับพวกเขา ชีววิทยามนุษย์อะดรีนาลีนและป้องกันตัวเองมีกลไก“ การต่อสู้หรือการบิน” ตามธรรมชาติ การพยายามต้านทานสัญชาตญาณนั้นเป็นความคิดที่ไม่ดีและอาจส่งผลให้คุณแช่แข็ง การเร่งรีบของอะดรีนาลีนเกิดจากการโจมตีของอันตราย สิ่งนี้อาจมีผลกระทบที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อความสามารถในการสงบสติอารมณ์และจดจำการฝึกอบรมของคุณ แม้แต่เข็มขัดสีดำในศิลปะการต่อสู้หลายครั้งก็รายงานว่ายอมแพ้ต่ออะดรีนาลีนเมื่อถูกโจมตีโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า เตือนตัวเองให้หายใจอย่างต่อเนื่อง ใช้ความนิยมของอะดรีนาลีนเพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุดของคุณ: หนีสถานการณ์ มันจะดีกว่าที่จะหลบหนีได้ดีกว่าเสี่ยงต่อการต่อสู้ เที่ยวบินของคุณอาจเพียงพอที่จะขัดขวางผู้โจมตีของคุณจากการติดตามเพิ่มเติม การยกเลิกความขัดแย้งทำให้เผชิญหน้ากับมัน: มันง่ายและเจ็บปวดน้อยกว่าที่จะฟื้นตัวจากอัตตาช้ำกว่าใบหน้าที่ช้ำ (หรือแย่กว่านั้น) หากคุณยังคงสงบและตระหนักถึงสถานการณ์ที่ยากลำบากคุณมีโอกาสที่ดีกว่าในการยกเลิกการเพิ่มระดับ คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการต่อสู้ แต่มีแนวโน้มที่จะแกว่งคุณถ้าคุณตอบสนองด้วยความองอาจหรือคำสบประมาท แค่สงบสติอารมณ์ สื่อสารด้วยความมั่นใจด้วยความเคารพ คุณสามารถใช้เวลาที่ใช้ในการพูดคุยกันนานพอที่จะหาเส้นทางหลบหนี วิธีการเหล่านี้ไม่สามารถเข้าใจผิดได้ การรับรู้สถานการณ์อาจทำให้เราล้มเหลว ในการเผชิญกับอะดรีนาลีนเราอาจไม่สามารถยกเลิกผู้รุกรานได้ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่คาดเดาไม่ได้ แม้แต่ความพยายามที่ดีที่สุดของคุณในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งก็อาจลดลง ในกรณีเหล่านี้จะจ่ายให้มีการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองเป็นแผนสำรอง การฝึกอบรม Pro Elements จะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมโดยให้ความต้องการด้านความปลอดภัยและการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? สำหรับข้อมูลและรายละเอียดเพิ่มเติมดาวน์โหลดตอนนี้และคว้าสิ่งที่คุณต้องการ โปรดเพลิดเพลินกับแอปพลิเคชันนี้และให้ข้อเสนอแนะใด ๆ แก่เรา

Read more