Workout Timer: HIIT Interval
Smart HIIT, Tabata และ Boxing Timer – เอาชนะการออกกำลังกายทุกครั้งด้วยความแม่นยำ
ข้อมูลแอพ
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Workout Timer: HIIT Interval พัฒนาโดย Jaya Zone Tech จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0.4 อัปเดตเมื่อ 07/02/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Workout Timer: HIIT Interval ได้รับการติดตั้งมากกว่า 4 พัน ปัจจุบัน Workout Timer: HIIT Interval มีรีวิว 36 คะแนนเฉลี่ย 4.3 ดาว
ตัวจับเวลาออกกำลังกาย คือ ตัวจับเวลาช่วง ที่ใช้งานง่ายและเชื่อถือได้สำหรับการออกกำลังกายทุกรูปแบบ ใช้เป็น ตัวจับเวลาทาบาตะ หรือสำหรับรอบมวยและโฟกัสโพโมโดโร ตั้งเวลาเตรียมตัวอย่างรวดเร็ว จากนั้นทำซ้ำการทำงานและพักตามจำนวนเซ็ตที่คุณต้องการ
คุณสมบัติหลัก
- เตรียม → ทำงาน → พัก → เซ็ต เพื่อความลื่นไหลของเซสชั่น
- ปรับแต่งระยะเวลาสำหรับทำงาน พัก และเตรียมตัวในแต่ละเซสชั่น
- สร้างกิจวัตรแบบหลายเซ็ตสำหรับ HIIT, ทาบาตะ, การฝึกความแข็งแรง หรือการปรับสภาพ
- สัญญาณภาพและเสียง เพื่อให้คุณสามารถฝึกได้โดยไม่ต้องตรวจสอบโทรศัพท์
- บันทึกและนำแผนการออกกำลังกายและพรีเซ็ตที่คุณชื่นชอบกลับมาใช้ใหม่
- ฝึกแบบออฟไลน์ — ไม่ต้องเข้าสู่ระบบ
ประโยชน์และ กรณีการใช้งาน
- รักษาช่วงเวลาให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ
- ไม่ต้องคาดเดาอีกต่อไป และรักษาอัตราส่วนระหว่างการออกกำลังกายและการพักให้สมดุล
- สร้างวินัยและติดตามความคืบหน้าผ่านการทำซ้ำ
- เหมาะสำหรับ HIIT, เซอร์กิต, สปรินต์, รอบชกมวย และเซสชั่นโฟกัสแบบโพโมโดโร
วิธีการทำงาน
ฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นด้วยตัวจับเวลาชกมวยและตัวจับเวลาโพโมโดโรแบบออลอินวัน พร้อมความยืดหยุ่น ช่วงเวลาออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง เริ่มต้นตอนนี้และสัมผัสถึงความแตกต่าง
