Macros - Calorie Counter

เครื่องนับแคลอรี่และวางแผนมื้ออาหาร

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

2.0.4

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

August 25, 2025

การติดตั้ง :

5,378,662

ผู้พัฒนา :

JosmanTek

ต้องการ Android :

Android 5.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Macros - Calorie Counter พัฒนาโดย JosmanTek จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.0.4 อัปเดตเมื่อ 25/08/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Macros - Calorie Counter ได้รับการติดตั้งมากกว่า 5 ล้าน ปัจจุบัน Macros - Calorie Counter มีรีวิว 15 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.4 ดาว

ควบคุมโภชนาการของคุณด้วย Macros ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น Macros ช่วยให้การติดตามเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ เพียงกรอกรายละเอียดโปรไฟล์ของคุณ แล้วเราจะคำนวณเป้าหมายแคลอรี่รายวันและรายละเอียดแมโครที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

Macros ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างนิสัยที่ยั่งยืน ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์หรือความชอบด้านโภชนาการในระดับใด จัดการบันทึกอาหาร วางแผนมื้ออาหาร และติดตามแมโคร กิจกรรม และการดื่มน้ำได้อย่างง่ายดาย บรรลุเป้าหมายของคุณ แม้ในวันที่ยุ่งที่สุด ด้วยการนับแคลอรี่และแมโครที่ยืดหยุ่นและใช้งานง่าย

คุณสมบัติ:

- คำนวณความต้องการแคลอรี่ของคุณเพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาระดับ
- ติดตามอาหารสำหรับแคลอรี่และแมโคร (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน)
- ตัวนับคาร์โบไฮเดรตสุทธิ เหมาะสำหรับอาหารคีโตเจนิกหรืออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- คำนวณแคลอรี่จากแมโครเพื่อให้แน่ใจว่าแคลอรี่และแมโครตรงกันเสมอ
- ฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุม
- เครื่องสแกนบาร์โค้ดเพื่อการบันทึกข้อมูลอย่างง่ายดาย
- บันทึกการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวัน
- ตัวติดตามปริมาณน้ำที่บริโภค
- สร้างอาหารได้เอง
- สร้างคลังสูตรอาหารของคุณเอง

Macros Plus พร้อมให้บริการผ่านการสมัครสมาชิก ยกระดับการติดตามของคุณไปอีกขั้น:

- กำหนดเป้าหมายมาโครเป็นกรัมหรือเปอร์เซ็นต์
- ปรับแต่งเป้าหมายสารอาหารรอง
- กำหนดเวลามื้ออาหาร - ติดตามเวลาที่คุณรับประทานอาหาร
- วางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้สูงสุด 30 วัน
- ซิงค์กับแอปภายนอก เช่น Fitbit และ Garmin
- กำหนดเป้าหมายรายวันที่ปรับแต่งได้สำหรับการควบคุมคาร์โบไฮเดรต หรือวันฝึกซ้อม/พักผ่อน
- ระบุผู้มีส่วนสำคัญในการบริโภคแคลอรี มาโคร และสารอาหารรอง
- ติดตามความคืบหน้าด้วยกราฟปริมาณสารอาหารรายเดือน
- ส่งออกมื้ออาหารประจำวันของคุณไปยังไฟล์ PDF ที่พิมพ์ได้
- เพิ่มบันทึกประจำวันลงในบันทึกของคุณ
- ใช้งานแบบไม่มีโฆษณา

Macros สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี คุณยังสามารถอัปเกรดเป็น Plus เพื่อปลดล็อกฟีเจอร์เพิ่มเติมอันน่าทึ่งได้อีกด้วย การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติ แต่สามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อ สูงสุด 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://macros.app/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://macros.app/privacy

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.0.4 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.