Roshdy Physiques

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Roshdy Physiques พัฒนาโดย Kahunasio จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.0.36 อัปเดตเมื่อ 13/03/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Roshdy Physiques ได้รับการติดตั้งมากกว่า 2X7 ปัจจุบัน Roshdy Physiques มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว

ยินดีต้อนรับสู่ Roshdy Physiques


ภายในแอป

คู่มือการฝึกอบรมดิจิทัลช่วยขจัดความจำเป็นในการติดตามความคืบหน้าบนกระดาษ คุณสามารถบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดและจัดเก็บประวัติที่ตั้งไว้ เพื่อให้คุณกลับมาดูสถิติการออกกำลังกายของคุณได้ อาหารของคุณสำหรับวันฝึกซ้อมและวันพักของคุณทั้งหมดแสดงไว้อย่างชัดเจนและสามารถแก้ไขได้ด้วยการแตะปุ่มเพียงปุ่มเดียว


โภชนาการและอาหาร

โภชนาการเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมระดับสูง เพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แอปนี้มีตัวเลือกอาหารกว่า 100 รายการซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณเติมพลังและทำให้ร่างกายของคุณเติบโต เรียกดูอาหารที่คุณชื่นชอบและสร้างรายการซื้อของภายในแอปที่คุณสามารถนำติดตัวไปซูเปอร์มาร์เก็ตได้


การฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับแต่ละบุคคล และการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีคำอธิบายและวิดีโอสาธิตเพื่อช่วยให้คุณมีรูปแบบและความเข้าใจเพิ่มเติม โค้ชของคุณจะมีการวิเคราะห์วิดีโอเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้ายิ่งขึ้นไปอีก


นิสัยประจำวันและตัวติดตามเมตริก

ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น การนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก การฟื้นตัว การดื่มน้ำ จำนวนก้าว ฯลฯ การติดตามตัวแปรรายวันทั้งหมดเหล่านี้ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและการฝึกฝนเป็นกุญแจสำคัญในการยกระดับร่างกายของคุณไปสู่อีกระดับและมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

Read more