Dumbbell Fitness Training: Wor

แอปพลิเคชัน Android Dumbbell Fitness Training: Wor พัฒนาโดย Daily Fitness Yoga Exercise Apps แสดงอยู่ในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ Challenges อัปเดตเมื่อ 13/01/2019 ตาม Google Play Dumbbell Fitness Training: Wor ได้รับการติดตั้งมากกว่า 129 พัน ปัจจุบัน Dumbbell Fitness Training: Wor มีรีวิว 775 พร้อมค่าโหวตเฉลี่ย 4.1

*สิ่งที่ผู้คนพูด*

” ฉันเริ่มใช้แอพนี้ประมาณ 3 เดือนที่ผ่านมาเพื่อแนะนำฉันผ่านการออกกำลังกายของฉัน ฉันไม่เคยยกน้ำหนักมาก่อนและฉันต้องลดน้ำหนัก 40 ปอนด์ จนถึงตอนนี้ใน 3 เดือนฉันลดลง 10 ปอนด์ แต่ไปจากเอว 40 นิ้วถึง 36 ฉันรักที่ฉันสามารถเห็นคนที่ออกกำลังกายและพวกเขาก็แยกออกจากกลุ่มกล้ามเนื้อ”

* เพิ่มเมื่อเร็ว ๆ นี้*

ความท้าทาย 30 วันที่ทำให้คุณมีแรงจูงใจและช่วยให้คุณสร้างความคล่องตัวความแข็งแกร่งและหลักของคุณ

วิธีง่ายๆในการมีสุขภาพดี
แอพเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเป็นเครื่องมือง่ายๆสำหรับผู้ชายและผู้หญิงในการดูและรับแนวคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย! แอพนี้จะให้แบบฝึกหัดที่หลากหลายที่หลากหลายโดยมีและไม่มีดัมเบลล์และมีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย เราให้ตัวเลือกที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย คุณสามารถดูรูทีนแต่ละครั้งการออกกำลังกายแต่ละครั้งหรือตรวจสอบโปรแกรม 6 สัปดาห์ของเราที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีรูปร่าง โปรแกรม 6 สัปดาห์นี้ถูกสร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ร่างกายของคุณมีความสำคัญและการออกกำลังกายของคุณขับเคลื่อนวันของคุณ

Dumbbell Fitness เป็นเวอร์ชัน Lite ของ Dumbbell Fitness Pro

กฎทั่วไป:
1 ใช้รูปแบบที่ดีเสมอ ชุดควบคุมที่ดีจะรับสมัครกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อมากขึ้นการขว้างน้ำหนักรอบ ๆ
2 ทำ 1 ชุดด้วยน้ำหนักเบา จากนั้นเพิ่มน้ำหนักสำหรับชุดถัดไปจากนั้นเพิ่มน้ำหนักสำหรับชุดถัดไป หากคุณสามารถกรอก 10-12 ด้วยรูปแบบที่เหมาะสมให้เพิ่มน้ำหนักได้ 5-10 ปอนด์
3 ลดน้ำหนักในการเคลื่อนไหวที่ควบคุม สำหรับหลาย ๆ คนลืมเกี่ยวกับส่วนเชิงลบ (ลด) เนื่องจากสิ่งนี้มีความสำคัญเท่ากับการยก

ทำไมไปโปร?
- ไม่เพิ่ม
- การออกกำลังกายเพิ่มเติม
- กิจวัตรมากขึ้น
- สูตรรายวัน
- ทำไมไม่? สร้างร่างกายของคุณด้วยความแข็งแกร่งและการปรับอากาศ

แอพรวมถึง:
23 การออกกำลังกาย
6 กิจวัตร
กำหนดการ 3 สัปดาห์เพื่อติดตามการออกกำลังกาย
สูตรรายสัปดาห์
เคล็ดลับสุขภาพรายสัปดาห์
3 ระดับความเข้ม

การออกกำลังกายสุขภาพการออกกำลังกายและแกนกลางเป็นคำทั้งหมดที่ใช้ในสังคมปัจจุบันซึ่งมีอิทธิพลต่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและยืนยาว ดูเคล็ดลับสุขภาพที่บ่อยของแอพ เคล็ดลับสุขภาพที่ได้รับการปรับปรุงบ่อยครั้งเหล่านี้จัดทำโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและหัวข้อที่เป็นที่นิยมและสำคัญอื่น ๆ ออกกำลังกายอย่างหนักฝึกฝนอย่างหนักและออกกำลังกายอย่างที่คุณไม่เคยมีมาก่อน แอพนี้คือ AB - เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับ ABS 6 ชุดที่คุณกำลังมองหา กลบีเอ 6 แพ็ค 4 แพ็ครับสิ่งที่คุณต้องการจากแอพนี้

เราได้รวมส่วนสูตรไว้ด้วย ในแต่ละวันเราจะให้สูตรอาหารเพื่อสุขภาพใหม่ที่คุณสามารถใช้และติดตามไปพร้อมกันเพื่อให้คุณมีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารจานด่วนและคนที่ไม่ดีคนที่เติมร่างกายของพวกเขาในแต่ละวัน สูตรมาจากหัวหน้าฝ่ายฟิตเนสสุขภาพ สูตรเหล่านี้มีความหลากหลายและมีสุขภาพดี

การออกแบบโลโก้โดย Ryan KeyFitz

Read more