Pvolve

สมรรถภาพทางกายที่มีผลกระทบต่ำ

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

5.2.7

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

September 26, 2025

การติดตั้ง :

51,079

ผู้พัฒนา :

P.volve

ต้องการ Android :

Android 5.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Pvolve พัฒนาโดย P.volve จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 5.2.7 อัปเดตเมื่อ 26/09/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Pvolve ได้รับการติดตั้งมากกว่า 51 พัน ปัจจุบัน Pvolve มีรีวิว 659 คะแนนเฉลี่ย 4.9 ดาว

ฟิตเนส พัฒนาแล้ว

พบกับวิธีออกกำลังกายที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่จะเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายของคุณ Pvolve ผสมผสานสมรรถภาพทางกายที่มีแรงกระแทกต่ำและอุปกรณ์ต้านทานที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อปั้น เสริมความแข็งแกร่ง และเติมพลัง

สัมผัสความมหัศจรรย์ของวิธีการนี้เมื่อคุณขยับร่างกายตามที่ควรจะเป็น ดาวน์โหลดแอปฟิตเนสของเราเพื่อพัฒนากิจวัตรการออกกำลังกายของคุณวันนี้

การออกกำลังกายไม่ จำกัด ตามความต้องการ

เข้าถึงการออกกำลังกายหลายพันรายการด้วยวิดีโอใหม่ตามความต้องการที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์และชั้นเรียนสตรีมสดทุกวัน

ประเภทชั้นเรียนของเรา:

• ความแข็งแกร่งและรูปร่าง: ปั้นและกระชับร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำและให้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่อันเป็นเอกลักษณ์ของเรา

• การฝึกด้วยน้ำหนักแบบก้าวหน้า: สร้างความแข็งแกร่งด้วยการผสมผสานระหว่างการฝึกด้วยน้ำหนักและการเคลื่อนไหวแบบไดนามิก

• ฟื้นฟูและยืดกล้ามเนื้อ: บรรเทาอาการตึงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยเทคนิคการฟื้นฟู

• สุขภาพสตรี: สนับสนุนสรีรวิทยาของผู้หญิง รวมถึงอุ้งเชิงกราน การติดตามรอบเดือน และวัยหมดประจำเดือน

• ปั้นและเบิร์น: ทำให้หัวใจคุณเต้นแรงโดยสลับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเน้นที่รูปร่าง

• คำจำกัดความของเสื่อ: สัมผัสประสบการณ์การกระตุ้นแกนกลางลำตัวระดับลึกด้วยคลาสเสื่อที่ได้รับแรงบันดาลใจจากพิลาทิสพร้อมท่าหมุนแบบ Pvolve

คุณสมบัติอื่นๆ

ค้นหาว่าอะไรทำให้เราเป็นแอปฟิตเนสที่ใช้งานได้ดีที่สุด

- กรองเพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของคุณ จัดเรียงตาม:

• ประเภทชั้นเรียน: ประเภทชั้นเรียนของเราทำงานร่วมกันเพื่อให้คุณมีกิจวัตรที่รอบด้าน

• ความยาว: ค้นหาวิดีโอที่มีความยาวตั้งแต่ 10-70 นาทีเพื่อให้เหมาะกับคุณและกำหนดการของคุณมากที่สุด

• อุปกรณ์: เคลื่อนไหวร่างกายด้วยการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบหรือไม่มีอุปกรณ์เลย

• ประโยชน์: น้ำเสียง ความสมดุล ความยืดหยุ่น และความคล่องตัว

• พื้นที่โฟกัส: กำหนดเป้าหมายไปที่แขน ขา แกนกลางลำตัว หรือร่างกายส่วนล่างและบั้นท้าย หรือทำทั้งหมดพร้อมกันด้วยการออกกำลังกายแบบเต็มตัว

• ผู้ฝึกสอน: เลือกผู้สอนที่ดีที่สุดในชั้นเรียนของเรา

- เคลื่อนที่ไปตามจังหวะของคุณเอง เลือกจากรายการหมวดหมู่เพลงยอดนิยมเพื่อเล่นระหว่างออกกำลังกายทุกครั้ง คุณยังสามารถปรับระดับเสียงของเพลงและเทรนเนอร์แยกกันเพื่อความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ

- ออกกำลังกายในแบบของคุณ เลือกจากการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย หรือสัมผัสประสบการณ์ประโยชน์สูงสุดในการปรับรูปร่างของวิธีการของเราด้วยเครื่องมือที่ไม่ซ้ำใครของเรา เช่น P.ball, P.3 Trainer และ P.band

- ยินดีต้อนรับทุกระดับ ผู้ฝึกสอนของเรามีการปรับเปลี่ยนเพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายแต่ละครั้งให้เกิดประโยชน์สูงสุด มีบางอย่างสำหรับทุกคนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง

- ติดตามรายการโปรดของคุณ "หัวใจ" การออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบเพื่อความสะดวก

- รวมความรับผิดชอบแล้ว ดูจำนวนการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นและจำนวนชั่วโมงที่คุณออกกำลังกายในแอป

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 5.2.7 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

Bugfixes and improvements

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

4.9

659 ทั้งหมด

5 94.4

4 3.8

3 0

2 0

1 1.8

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: Pvolve

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Wai Te Awe Awe

I have been a lover of the PVolve method for a number of years and due to health I had to take the last 8 months off any physical activity other than walking so recently AKA this week I found myself back and all I can say is, as a pilates trainer yoga student this method is the perfect culmination of all those things. Oh and the teachers are incredible Thank you

Chelsea Jones

it's really as described - you will feel it without having to lift heavy weights or work out for hours. a great compliment to any routine, and could also be your primary workout! really impressed!

Cody Watson

This program has been life changing as someone with chronic hip and foot pain. These movements are safe functional movements that will build your strength, balance, and mobility at your own pace. My pain has been reduced and I am toning up beautifully!

Sharon Feliciano

Love these workouts. I have been lifting heavy for a while and felt like I needed more functional work outs. This program fits that bill, but functional doesn't mean ; don't be fooled these workouts are tough in the best way possible.

Clare Hodgson

Recent convert to Pvolve and holy moly do I feel these workouts. I'm a beginner, so I'm not able to go as fast but feeling tremendous after a workout!

Erin Donovan

I absolutely love Pvolve. The workouts are challenging, but in a great way. I love the variety of instructors, equipment vs. no equipment class options, and I feel invigorated after each workout. Definitely recommend!

Karen Joslyn

love it and have loved it for five years now!! very mobility-inclined exercises which are important for functioning well as we age! 😁

Faye Gibson

The android app constantly shows the wrong date. The black header shows Monday 8/26 but then the gray header beneath shows Tuesday 8/27. It is never aligned. Other times it just shows an entirely blank white page for the day even when there are 5 classes left on the desktop version. Really bad experience and can't to the basic thing you need on the app - sign up for a class! Also missing: the equipment used for each class. Which is also pretty important information lacking.