Kegel Trainer - Daily Kegel
การออกกำลังกายแบบ Kegel พร้อมคำแนะนำระดับและการเตือนรายวัน
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Kegel Trainer - Daily Kegel พัฒนาโดย WallisonDev จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0.3 อัปเดตเมื่อ 07/10/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Kegel Trainer - Daily Kegel ได้รับการติดตั้งมากกว่า 3 พัน ปัจจุบัน Kegel Trainer - Daily Kegel มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว
เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณด้วยเซสชั่น Kegel พร้อมคำแนะนำที่ออกแบบมาสำหรับชีวิตประจำวัน ฝึกได้อย่างปลอดภัย ใช้งานได้จริง และมีความคืบหน้าที่ชัดเจน ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง พร้อมระบบเตือนความจำอัจฉริยะและการติดตามความคืบหน้า- ระดับและความคืบหน้า
- 75 ระดับ แบ่งเป็นเฟส (ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง)
- การออกกำลังกายที่หลากหลายตามระดับ พร้อมความคืบหน้าแบบทีละขั้นตอน
- ตัวเลือกสำหรับการปรับแต่งพารามิเตอร์ (เวลาเกร็ง/ผ่อนคลาย จำนวนครั้ง และเซ็ต)
- เซสชั่นพร้อมคำแนะนำ
- ตัวจับเวลาแบบเคลื่อนไหวและคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับเฟสต่างๆ (เกร็ง/ผ่อนคลาย)
- ระบบสั่นตอบรับ (เมื่อเปิดใช้งาน) เพื่อฝึกโดยไม่ต้องมองหน้าจอ
- บทแนะนำสำหรับการออกกำลังกายครั้งแรกที่เริ่มต้นได้อย่างถูกต้อง
- ระบบเตือนความจำอัจฉริยะ
- การแจ้งเตือนรายวันเพื่อรักษาความสม่ำเสมอ
- การจัดตารางเวลาที่คำนึงถึงเขตเวลา
- เนื้อหาที่เป็นกลางในการแจ้งเตือนเพื่อการสื่อสารที่เป็นกลางมากขึ้น
- ติดตามความคืบหน้าของคุณ
- ดูข้อมูลรายสัปดาห์ (เริ่มวันอาทิตย์) สถิติ และเซสชันทั้งหมด
- ความสำเร็จตามเป้าหมายสำคัญ พร้อมไอคอน Material และข้อความเฉพาะที่
- ไฮไลท์ล่าสุดเมื่อเสร็จสิ้นเซสชันการฝึก
- ภาพและธีม
- ธีมสว่าง/มืดที่ปรับเปลี่ยนได้และตัวเลือกการปรับแต่ง
- อินเทอร์เฟซที่สะอาด ทันสมัย พร้อมคอนทราสต์ที่ดี
- ประสบการณ์ที่มีความรับผิดชอบ
- ไม่มีเสียงตามค่าเริ่มต้น เน้นที่การสั่นและตัวบ่งชี้ภาพ
- ออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่รวดเร็วในทุกสภาพแวดล้อม
- การสร้างรายได้ที่โปร่งใส
- โฆษณาที่แสดงอย่างพอเหมาะ
- ตัวเลือกในการลบโฆษณาผ่านการสมัครรับข้อมูล
วิธีการทำงาน
1) เลือกระดับของคุณหรือปรับแต่งการออกกำลังกาย
2) ทำตามตัวจับเวลาที่แนะนำเพื่อเกร็งและผ่อนคลายในจังหวะที่เหมาะสม
3) รับการแจ้งเตือนรายวันเพื่อรักษาความถี่
4) ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณและปลดล็อกความสำเร็จ
เหมาะสำหรับใคร
- ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นประจำ
- ผู้ที่มองหาโปรแกรมออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริงและมีพัฒนาการที่ชัดเจน
- ผู้ใช้ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง พร้อมโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
ประกาศสำคัญ
แอปนี้ไม่สามารถแทนที่การดูแลทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัวอยู่ก่อนแล้ว
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.0.3 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
Bug fixes and improvements
