50 Dips
การจุ่มหรือ push-ups เป็นแบบฝึกหัดที่ใช้ในการฝึกความแข็งแรง
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: 50 Dips พัฒนาโดย Roman Web & Android Apps จดทะเบียนในหมวดหมู่ กีฬา เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.0 อัปเดตเมื่อ 20/04/2020 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: 50 Dips ได้รับการติดตั้งมากกว่า 780 ปัจจุบัน 50 Dips มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว
การจุ่มหรือ push-ups เป็นแบบฝึกหัดที่ใช้ในการฝึกความแข็งแรง แคบ ๆ ความกว้างไหล่จะฝึกฝนไขว้เป็นหลักโดยมีผู้ประสานงานที่สำคัญคือ deltoid ด้านหน้ากล้ามเนื้อหน้าอก (sternal, clavicular, และ minor) และกล้ามเนื้อ rhomboid ของหลัง (ตามลำดับ) การฝึกอบรมแขนกว้างให้ความสำคัญกับกล้ามเนื้อครีบอกมากขึ้นคล้ายกับวิธีการกดบัลลังก์ที่จับได้กว้างจะเน้นไปที่ครีเตอร์มากขึ้นและน้อยลงบนไขว้ รูปแบบที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงการใส่ความเครียดที่ไม่เหมาะสมบนข้อมือมันเป็นชุดของการออกกำลังกายง่ายๆสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆที่สามารถดำเนินการได้ที่โรงยิมหรือแม้แต่ที่บ้าน หากคุณปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกอบรมนี้อย่างชัดเจนการทำงานอย่างต่อเนื่องคุณจะรู้สึกประหลาดใจกับผลลัพธ์ของคุณ มีแผนการที่ดีจำเป็นต้องมีวินัยเพียงอย่างเดียวและประมาณครึ่งชั่วโมงต่อวัน แบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้นดึงดูดใจและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store
จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)
การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.คุณอาจชอบแอพเหล่านี้
2025-10-21BetRivers: Casino & Sportsbook
2025-10-30Fanatics: Shop NFL, NBA & MLB
2025-10-14Sleeper Fantasy Sports
2025-10-31Draftea - Apuestas Deportivas
2025-10-10Fishbox - Fishing Forecast App
2025-10-09WNBA - Live Games & Scores
2025-10-27Watch Formula 1 on FanCode
2024-07-25Cricket Live Score & Schedule
