Daily Mudras: Health & Fitness

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Daily Mudras: Health & Fitness, CodeRays Technologies Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 3.5'dur, 15/07/2025 'De Güncellenir. Google Play: Daily Mudras: Health & Fitness'daki Kullanıcılara Göre: Daily Mudras: Health & Fitness. 734 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Daily Mudras: Health & Fitness Şu Anda 19 Bin Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.8 Yıldız Var

Günlük Mudras (Yoga) uygulaması, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıklı yaşamınızı geliştirmek için yoga mudras-el hareketi egzersizi yapmanıza yardımcı olur. Vücut parçaları ve sağlık yararları - gözler, kulaklar, zindelik, stres rahatlaması ve daha fazlası için mudras gibi.
• Bu uygulamada, içerikler İngilizce ve Tamil dillerinde sağlanır.
• Uygulamanın özelliklerini ve işlevlerini tanıtmak için indirildikten sonra ilk lansmanda gösterilecek.
• Bu uygulama, zihninizi odaklı ve rahat tutmak için çeşitli meditasyon müzik parçalarına sahip mudra uygulama oturumları içerir.
• Egzersiz seanslarında, zihni ve ruhu meditasyon durumunda tutmak için çeşitli meditasyon müzikleri sağlanır.
• Daha sonra uygulama için en sevdiğiniz Mudras'ı kaydetmek için yer işareti seçeneği.
• metin yazı tipi boyutu daha iyi okunabilirlik için ayarlanabilir.
• Daily Mudras uygulaması, isteğe bağlı ücretli bir abonelik aracılığıyla erişilebilir bazı özelliklerle indirmek ve kullanmak ücretsizdir.
• En önemlisi de çevrimdışı çalışır.
• Bu uygulama, dengeli hissetmenize ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanıza yardımcı olmak amacıyla sağlık için Mudras sunar
• Bağışıklık sisteminizi geliştirmek ve güçlendirmek için doğal yol!


Mudras hakkında:
Yoga Mudras, ince gövdedeki enerji akışını teşvik edin ve kendini keşfetme ve iyileşme iç yolculuğunu destekleyin.
Mudra kelimesi Sanskrit'ten gelir, burada 'çamur' sevinç ve 'ra' üretmek anlamına gelir. Mudra birlikte “sevinç ve neşe üreten” anlamına gelir. Hinduizm ve Budizm'den kaynaklanan Mudras, ruhun konuşulmayan dilini ifade eden sembolik jestlerdir. Mudras, Bharatanatyam, Mohiniattam ve Varma Kalai gibi Hint klasik sanatlarında kullanılır.


Özünde, Mudras sadece el hareketleri değil, tüm vücudu içeren tam bir ifadetir ve vücut boyunca pranik akışı (yaşam enerjisi) yönlendiren kapalı enerji devreleri oluşturur. Fiziksel beden beş elementten oluşur. Eski Kutsal Yazılara göre, parmaklarımızın her biri beş elementten biriyle ilişkilidir:

• başparmak - ateş
• işaret parmağı
• Orta parmak - eter (uzay)
• Halka parmak - toprak
• küçük parmak - su - su - su


\#}















\ bu elementlerin bir istasyonu bozulabilir. Bir parmak (element) başparmak (ateş) ile temas ettiğinde, enerji yeniden yönlendirilir ve dengelenir, sağlığın geri kazanılmasına yardımcı olur.

Genellikle, oturma pozisyonu ve nefes alma dahil uygun basınç ve dokunuşla uygun mudra kullanarak her gün 5 ila 45 dakikada uygulanması gerekir.

Ancak Mudras'ın etkinliği sadece uygulamalara bağlı olmakla kalmaz, aynı zamanda yeme alışkanlığına, diyetine ve bir kişinin yaşam tarzına da bağlıdır.

Mudras uzmanlığı:
• Mudras yoga, meditasyon ve dansta yaygın olarak kullanılır.
• Mudras konsantrasyonu artırmaya ve kaybedilen enerjiyi geri kazanmaya yardımcı olur.
• Herhangi bir paraya veya özel bir yeteneğe ihtiyaç duymaz, ancak sadece biraz sabrına ihtiyaç duyar.
• Mudras stresi serbest bırakmaya yardımcı olur. Sakinlik, farkındalık ve iç huzur vermeye yardımcı olur.
• Rahatlamanıza yardımcı olan nefes egzersizleri.
• Günlük mudras (yoga) ve meditasyon bir yaşam değiştirici olabilir.

Herhangi bir yorum, geri bildirim, ek bilgi veya herhangi bir destek için, bu uygulamayı beğendiyseniz, [email protected]
adresinden lütfen bize ulaşın, aileniz ve arkadaşlarınızla lütfen paylaşın.

Read more