Kilo Verme - Kalori ve Diyet
ücretsiz diyet listesi, kilo, su ve kalori takibi, kilo verme uygulaması
Uygulama Bilgisi
Advertisement
Uygulama Tanımı
Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Kilo Verme - Kalori ve Diyet, Diyet Rehberim Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.2.3.513'dur, 21/09/2025 'De Güncellenir. Google Play: Kilo Verme - Kalori ve Diyet'daki Kullanıcılara Göre: Kilo Verme - Kalori ve Diyet. 553 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Kilo Verme - Kalori ve Diyet Şu Anda 5 Bin Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.9 Yıldız Var
📌 uygulama açıklamasıdiyet yapmak isteyenlerin en büyük sorunlarından biri doğru bilgiye ulaşmak ve bunu düzenli şekilde uygulamaktır. diyet rehberim, kilo verme, kilo alma, sağlıklı beslenme ve kalori takibi hedeflerinize ulaşmanız için kişisel bir diyet asistanı gibi yanınızda olur. bu uygulama, diyet programları, kalori hesaplama, su takibi, makro besin hesaplama ve egzersiz önerileri ile formunuzu korumanıza veya ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olur.
bu uygulama sayesinde:
* kilo takibi, kalori takibi, su takibi ve günlük öğün planları oluşturabilirsiniz.
* kendi diyet planınızı oluşturabilir, mevcut diyet listeleri ve tariflerle uygulayabilirsiniz.
* Ücretsiz diyet listeleri, sağlıklı yemek tarifleri, detoks ve kilo verme programları ile hedeflerinize daha hızlı ulaşabilirsiniz.
* egzersiz önerileri, aktivite takibi, günlük hareket takibi ve hatırlatıcı bildirimler ile motivasyonunuzu yüksek tutabilirsiniz.
* kilo kontrolü, diyet günlüğü ve vücut ölçüleri ile kapsamlı bir sağlık takibi yapabilirsiniz.
🍎 uygulama Özellikleri
* 8000’den fazla besin ve detaylı kalori/makro bilgisi ile öğünlerinizi doğru planlayın.
* günlük kalori ihtiyacı hesaplama, makro hesaplama, vücut kitle indeksi ve ideal kilo hesaplama.
* kişiselleştirilebilir öğün saatleri, su hatırlatıcı ve bildirimler.
* onlarca farklı diyet listesi: hızlı kilo verme, ketojenik diyet, su diyeti, yumurta diyeti, kilo alma diyeti, 7 günlük detoks, sağlıklı beslenme programları ve daha fazlası.
* yemek tarifleri, detoks kürleri, smoothie ve atıştırmalık tarifleri.
* su içme hatırlatıcısı, egzersiz planlayıcı ile bütünsel bir diyet deneyimi.
* topluluk bölümü ile kullanıcılar motivasyon paylaşabilir, deneyimlerini yazabilir, yorum yapabilir ve gönderi paylaşabilir.
* sosyal etkileşim ve topluluk desteği sayesinde diyet sürecinde motivasyonunuzu yüksek tutabilirsiniz.
* kilo verme ve kilo alma, yağ yakımı, kas kazanımı, sağlıklı yaşam, fitness, sağlıklı tarifler ve kişisel diyet takibi gibi anahtar kelimelerle optimize edilmiştir.
🌟 neden diyet rehberim?
* hem kilo verme hem de kilo alma için uygun programlar içerir.
* sağlıklı yaşam, dengeli beslenme, diyet listeleri, kalori hesaplama ve günlük su takibi sunar.
* tek uygulamada: diyet defteri, su takibi, kalori sayacı, egzersiz planı, diyet günlüğü ve sağlıklı tarifler bir arada.
* kolay kullanımı ve detaylı içerikleriyle yeni başlayanlar ve deneyimli kullanıcılar için uygundur.
* kilo verme, kalori sayımı, su takibi ve diyet planlamasında en kapsamlı ücretsiz uygulamalardan biridir.
📋 Örnek diyet listelerinden bazıları
* 1 haftada 4 kilo verdiren Şok diyet
* 1 ayda 5-10 kilo verme programı
* ketojenik diyet and 7 günlük plan
* yumurta diyeti
* hurma yoğurt diyeti
* patates diyeti
* su diyeti
* kilo alma diyeti
* sağlıklı beslenme programı
* yağ yakıcı diyet listeleri
⚠️ uyarı
bu uygulamadaki diyet listeleri ve programlar sağlıklı bireyler içindir. diyabet, kronik hastalık, kalp rahatsızlığı veya özel sağlık sorunları olan kişilerin mutlaka doktora danışarak kullanması gerekir.
📱 senin kişisel diyet asistanın
diyet rehberim, kilo verme ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda sizi yalnız bırakmaz. hedef belirle, öğünlerini planla, su ve kalori takibini yap, diyet listelerinden seçim yap, egzersiz rehberi ile daha hızlı forma gir. kilo kontrolü, sağlıklı beslenme, kalori sayımı, su takibi, egzersiz ve detoks takibi ile diyet yönetimi artık çok kolay.
kısacası; kilo vermek, sağlıklı beslenmek, kalori ve su takibi yapmak, diyet planı oluşturmak ve formda kalmak isteyen herkes için kapsamlı ve ücretsiz bir diyet uygulamasıdır.
📜 yasal uyarı
görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmamaktadır. tüm logolar, resimler ve isimler sahiplerinin telif hakkıdır. bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve yalnızca sanatsal/estetik amaçlarla kullanılmıştır. herhangi bir telif hakkı ihlali amaçlanmamıştır. resim, logo veya adlardan birini kaldırma isteği tarafımızca kabul edilecektir.
Şu Anda 1.2.3.513 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.
Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.
Ne Var Ne Yok
v1.2.3.513
Son Yorumlar
Ebru Yeşilova
Bu mükemmel bir uygulama. Türk yemekleri ve markalı birçok ürünün kalori/besin değerleri var. Egzersiz ve su eklenebiliyor. En önemlisi makro değerleri de gösteriyor ve bunları ücretsiz versiyonda bulabiliyorsunuz. Bundan iyisi Şam'da kayısı. Maillere anında yanıt veren, ilgili, nazik bir geliştiricisi var. Bir sorun olduğunda düzeltip rica üzerine haber verecek kadar da harika biri. Ben bu uygulamayı herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Mete Elmas
İlk google play yorumum gercekten faydasini görüyorum özellikle türk yiyecekleri olmasi çok iyi, tek eklenmesini istediğim bir özellik adımsayarın akıllı saat ve diğer programlara senkronize edip otomatik uygulamaya aktarmasıdır o da olur ise tadından yenmez.
Gamze Yıldırım
Normalde asla yorum yapmam ama uygulamanıza yorum yapmadan geçemedim, elinize sağlık ufak tefek kusurları olsada çok güzel bir uygulama diyet sürecini çok keyifli bir hale getiriyor.Umarım iyi yönde gelişmeye devam eder. Hakkettiği değeri görür.
Sıla Balta
Gayet güzel ve yeterli bir uygulama. Kesinlikle diyet rutininizi eğlenceli şekilde takip edebileceğiniz bir platform ve ben çok severek kullanıyorum. Tavsiye ederim. Egzersiz seçeneklerinin çeşitliliği de beni çok cezbetti. Uygulama diyet için gayet ideal. Her şey için teşekkürler.
Büşra Susuz
Kesinlikle harika bir uygulama. Geliştiricisi ne kadar bu konuda uzman değilim desede, uzmanlar tarafindan yillarca ugraşılmış bir uygulama gibi. Tebrik ederim. Bir puan kırmamın sebebi spor veya egzersiz yaptikca kalori ihtiyacının artması. Spor yapsak da bence sabit kalmalı, azalmamalı. Tabiki kişisel tercihe göre değişir bu dediğim. Onun haricinde gerçekten harika bir uygulama :)
Nurefşan Tokgöz
Geliştirici her ne kadar bu konuda uzman olmadığını her yerde belirtse de yaptığı derleme işi bile çok büyük başarı. Kendi vücudunu tanıyan ve araştıran kişi de doğru olan uygulamayı yapar buradaki seçenekler arasından. Çok güzel uygulama ama arayüzü ve diyet-egzersiz listeleri güncellenmeli, daha ayrıntılı ve kullanışlı olursa daha güzel olur. Ayrıca pratiklik açısından widgetlar geliştirilmeli. Emeğinize sağlık, çok beğendim uygulamayı.
Shizuki Babapiro
Cidden çoğu uygulamaya kıyasla daha ferah bir uygulama olduğunu düşünüyorum reklamlarda da sıkıntı yok, reklam uyarısını okuduğumda gerçekten hak verdim uygulamada her saniye durmuyoruz sonuç olarak gerekli olduğunda girmemiz gerekiyor ve aman Allahım bu ne reklam böyle diyecek kadar da reklam çıkmıyor o sebepten hiç bir sorun olduğunu düşünmüyorum, emek ile yapılmış bir uygulama kesinlikle. Diyet listeleri olsun diğer şeyler olsun gayet ideal ve 5 yıldızı hak ediyor.
ayşenur ozkaya
Güzel bir program motive ediyor kalorileri hesaplamak ne yediğini bilmek harika güzel olmuş emeğinize sağlik sadece fazla reklam var ücretsiz bir program buda gayet normal. Bana göre çok başarılı bir uygulama.