Sleep Well

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Sleep Well, Processing Box Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 2.3.4'dur, 05/10/2017 'De Güncellenir. Google Play: Sleep Well'daki Kullanıcılara Göre: Sleep Well. 108 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Sleep Well Şu Anda 963 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.1 Yıldız Var

Uyku iyi, bir uyku uzmanı ile işbirliği içinde geliştirilen bir uygulamadır. Dinli bir uyku geçirebilmeniz için yatağa gitme zamanı geldiğinde sizi uyararak antrenör rolünü oynayacak bir akıllı çalar saattir. Yatağa gitmeniz gereken zamanlar başlangıçta fiziksel özelliklerinize göre hesaplanır ve daha sonra kişiselleştirilmiş bir program sırasında uyku ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde optimize edilecektir.

Kişiselleştirilmiş program, uyku iyiliğinizi uykunun kalitesi sayesinde,
'ın uykusunun kalitesi sayesinde,
' ı,
'ın, uykuya uygun olarak hesaplayacağı uygulamanın ilk on gününe karşılık gelir. "Uyanık" uyku iyi bildiriminin düğmesi) ve uykunuzun kalitesi hakkındaki duygularınızı belirtin (günün ilerleyen saatlerinde başka bir bildirim size bu bilgileri soracaktır). Kişiselleştirilmiş programınızın sonunda, önerilen uyku süresi kendi uykunuza uyarlanmıştır ve daha fazla bilgi gerekmeyecektir. Akıllı telefonunuzda, iyi bir uyku almak için yatağa gitmeniz gerektiğinde sizden bahseten kişisel bir koçunuz olacak. Ayrıca, hayatınızda bir şeyler değiştiğinde programınızı yeniden başlatmanızı öneririz (stres, tatiller). Ayrıca, kişiselleştirilmiş programınızı başlatmak için en iyi dönemin tatillerinizin sonuna kadar birkaç gün tatilden sonra olduğunu unutmayın. Uyku süremizi azalttığımızda, diyabet, obezite veya koroner kalp hastalığı gibi ciddi problemler ortaya çıkabilir.

son istatistikler açıktır, ortalama uyku süremiz 30 yıldır istikrarlı bir şekilde azalmaktadır ve riskler gerçekten de sağlığı etkiler. Living.

Daha fazla bilgi için lütfen web sitemizi ziyaret edin:
http://illsleepwell.com

Read more