Stretching Exercises
Baştan aşağıya esneklik egzersizleri
Uygulama Bilgisi
Advertisement
Uygulama Tanımı
Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Stretching Exercises, abayapps Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 3.8.1.3.1'dur, 20/06/2019 'De Güncellenir. Google Play: Stretching Exercises'daki Kullanıcılara Göre: Stretching Exercises. 112'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Stretching Exercises Şu Anda 1 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 5.0 Yıldız Var
Mobil uygulamamız, baştan ayağa germe egzersizlerini gösterir. Bu egzersizleri düzenli olarak yapmanın faydaları şunlardır:* Aktivite kas yırtılmasını ve yaralanmayı önlemeden önce kasların gerilmesi.
* Germe egzersizleri kas ve eklem ağrısını azaltır. Kilo vermeye yardımcı olur.
* Aktiviteden sonra, gererek kaslarda biriken laktik asidin dağılımına katkıda bulunuruz. Böylece, kasların yorgunluğu azalır, spor sonrası gelişme hızlanır ve spor ağrısı ve ağrı hissi ortadan kaldırıldıktan sonra. Kasların gerilmesiyle, eklemlerin gerilmesini önleyerek eklem yaralanmalarını önleyeceğiz.
* germe ile kaslardaki hareketsizliği azaltacağız. Bu şekilde, kan dolaşımımız gevşer, günlük yaşamda daha üretken hale geliriz ve dinlenir, vücudumuz dinlenmeye hazırdır. Doktor tarafından teşhis edilen bir durumunuz varsa, bir doktorun denetimi altındaki hareketleri yapın.
sırt ağrısı için germe egzersizleri
esneklik için germe egzersizleri
boyun germe
hamstring germe
alt sırt germe
bacak germe egzersizleri
Şu Anda 3.8.1.3.1 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.
Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.
Ne Var Ne Yok
2019
Google Play Store'da Değerlendir Ve İnceleme
Toplam Yükleme Sayısı (*Tahmini)
Google Play'de Toplam Yükleme Sayısının Tahmini, Google Play'de Elde Edilen Derecelendirme Sayısından Ve Kurulum Sınırlarından Yaklaştırılmıştır.Bu Uygulamaları Da Beğenebilirsiniz
2024-02-15Flexibility & Stretching
2025-10-17STRETCHIT: Stretching Mobility
2025-11-05GOWOD – Mobility & Stretching
2024-10-23Stretch Exercise - Flexibility
2023-06-29Text Neck - Posture Correction
2025-11-10WeStretch: Stretching Routines
2025-07-14Yoga+ Daily Stretching By Mary
2025-11-06Neck exercises - Pain relief
