How to Reduce Blood Pressure Tips

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: How to Reduce Blood Pressure Tips, Solution Maker Tarafından Geliştirildi. Tıp Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.9'dur, 12/06/2021 'De Güncellenir. Google Play: How to Reduce Blood Pressure Tips'daki Kullanıcılara Göre: How to Reduce Blood Pressure Tips. 12 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. How to Reduce Blood Pressure Tips Şu Anda 23 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.3 Yıldız Var

Kan basıncını nasıl azaltılır - Amerikan Kalp Derneği'ne göre, bu gerçekler hayatınızı kurtarabilir, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her üç yetişkinden biri yüksek tansiyona maruz kalır. Dahası, bu Amerikalıların yaklaşık üçte biri onu geliştirdiklerinin farkında değiller. Genellikle “sessiz katil” olarak adlandırılan hipertansiyon, tedavi edilmeden bırakılırsa diğer ciddi koşullara yol açabilir. Ne yazık ki, birçok Amerikalı kan basıncını nasıl azaltacağını bilmiyor, bu nedenle hastalık zararlı bir şekilde ilerliyor.

{} {}
, çevrimdışı uygulama için kullanabilir
düzenli olarak güncellendi
You Uzmanlarımızdan sorular sorabilir
Basit uygulama kitabı Telefonunuzda Cep Gibi Bilgi
Bize önerilerinizi de gönderebilirsiniz ve daha fazla güncelleme için uygulamanın içine ekleyeceğiz

Kan basıncı:

doktorlar tanıdan sonra kapsamlı tıbbi tavsiye ve ilaç tedavisi sağlar. Bu nedenle, her hipertansif hasta yüksek tansiyonun nasıl azaltılacağını etkili bir şekilde öğrenecektir. Yüksek tansiyon iyileştirilemez, ancak reçeteli ilaçların ve yaşam tarzı modifikasyonların uygulanmasıyla kontrol edilebilir. . Ek olarak, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri içeren yüksek kan basıncını azaltmanın birkaç doğal yolu vardır.

Hastalara reçete edilen bir anti-hipertansif ilaç tiazid diüretikleridir. Tiazid diüretikleri, periferik vasküler direncini azaltmak veya kan damarlarının duvarlarındaki basıncı düşürmek için kullanılır. böylece kan hacmini düşürür. Başka bir anti-hipertansif ilaç, kalpteki kasların kasılma kuvvetini gevşeterek kan basıncını azaltan periferik vazodilatörlerdir. başlangıçta geliştirme riskini artıran önceden var olan koşulların. Tesadüfen, kan basıncı seviyeleri azaldıktan sonra dozajlar azalabilir. Genel olarak, genellikle sadece kan basıncını azaltmakla kalmayıp aynı zamanda ilaçların neden olduğu can sıkıcı yan etkilerin kalıcılığını azaltmaya yardımcı olan yaşam tarzı değişiklikler önerirler. Çoğu durumda, yüksek tansiyon riskleri, sağlıklı yaşam tarzı rejimlerin uygulanmasındaki düşüşten dolayı artar. Doktorlar hipertansif hastalara sağlıklı bir diyet yemelerini, kilo vermelerini ve günlük egzersiz yapmalarını tavsiye eder. Sağlıklı bir diyet meyve ve sebzelerden, potasyum açısından zengin gıdalar, düşük kalorili ve az yağlı gıdalar ve/veya düşük sodyum bakımından oluşabilir. asansör) veya yoga. Bu arada, bu önerilerin her ikisini de uygulamaktan kilo vereceksiniz. Anti-hipertansif ilaçlarla birlikte bu üç önemli bileşen, yüksek kan basıncını kontrol etmenin ve olası etkili yollardır.

Read more