Six Pack Abs: 15 minutes daily

Six Pack Abs: 15 minutes daily

Ефективні тренування, втрачайте жир на животі та керуйте вагою вдома без обладнання

Інформація Про Додаток


1.2.7
September 01, 2025
Android 5.0+
Everyone
Get Six Pack Abs: 15 minutes daily for Free on Google Play

Advertisement

Опис Програми


Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Six Pack Abs: 15 minutes daily, Розроблено Fitness & Health at home. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 1.2.7, Оновлено 01/09/2025 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Six Pack Abs: 15 minutes daily. Досягнуто Понад 352 Тисячі Встановлень. Зараз У Six Pack Abs: 15 minutes daily 2 Тисячі Відгуків, Середня Оцінка 4.8 Зірок

Хочете зменшити жир на животі та розвинути чіткий прес? Хочете контролювати вагу за допомогою домашніх тренувань, які не потребують тренажерного обладнання?

Представляємо наш унікальний додаток для фітнесу, створений, щоб допомогти вам сформувати ваш прес як ніколи раніше.

Підтягніть м’язи преса всього за 15 хвилин щодня розроблено для ентузіастів будь-якого рівня. Ви можете комфортно займатися нашими справами вдома чи в будь-якому місці за вашим вибором у будь-який час. Приділяючи лише кілька хвилин щодня, ви зможете досягти бажаного м’яза живота!

💪 Прогресивні плани тренувань
Наші плани тренувань складаються з трьох рівнів, що забезпечує поступове зменшення жиру та розвиток м’язів живота. Вони підходять як для початківців, так і для професіоналів. Ми гарантуємо, що кожен день представляє нові та захоплюючі вправи.

🏆 Структурована 30-денна програма
Швидше досягайте своїх фітнес-цілей за допомогою наших організованих 30-денних програм тренувань. Наші програми не лише допомагають спалювати жир на животі та тонізувати м’язи преса, але й з часом вони стають інтенсивнішими, щоб легко інтегруватися у вашу щоденну звичку.

🏠 Найкращий домашній особистий тренер
Відмовтеся від дорогого абонемента в спортзал і привітайте свого особистого тренера вдома. Засновані на принципі високоінтенсивного кругового тренування, наші тренування такі ж ефективні, як заняття в тренажерному залі.

🎥 Інструкції щодо відео та анімації
Сформуйте свій прес всього за 15 хвилин щодня, розроблено для ефективного зміцнення м’язів живота. Наші анімації та відеоінструкції підтверджують, що кожна вправа виконується безпечно та ефективно.

🏆 Вигравайте медалі та значки, щоб підтримувати мотивацію
Залишайтеся наполегливими щодо регулярних вправ, відзначайте свої досягнення нашими значками та медалями. Нехай ваші досягнення надихають інших!

Основні моменти програми
• Розроблені 30-денні програми тренувань для чіткого преса та підтягнутого тіла
• Ідеально підходить для контролю ваги та розвитку м'язів
• Поступове збільшення інтенсивності вправ
• Можливість адаптувати нагадування про тренування
• Автоматичне відстеження прогресу навчання
• Підходить для всіх: від початківців до професіоналів, чоловіків, жінок, підлітків, старших
• Комплексний і безкоштовний додаток для фітнесу

🍎 Останні оновлення
• Експерт з харчування надав рекомендації щодо дієти
• Монітор дієти та харчування
• Пейзажний режим

Наш фітнес-додаток оптимізовано для використання в усіх місцях, де не потрібне тренажерне обладнання. Від тренувань для спалювання жиру на животі, базових тренувань до HIIT-тренувань для всього тіла – насолоджуйтеся низкою вправ, розроблених, щоб допомогти вам наростити неймовірні м’язи преса та миттєво досягти своїх фітнес-цілей. Зручність цієї програми для домашнього тренування робить її ідеальною як для чоловіків, так і для жінок.

💼 Ваш кишеньковий фітнес-тренер
Усі наші тренування майстерно розроблені професійними фітнес-тренерами. Вони ведуть вас упродовж вашої подорожі, створюючи відчуття, що у вас у кишені власний фітнес-тренер!

❤️ Ми цінуємо вашу підтримку!
Якщо вам подобається наш додаток, висловіть любов до нашої відданої команди, залишивши позитивний відгук у Play Store.

💬 Поділіться відгуком
Ми любимо відгуки. Щоб отримати відгук, надішліть нам електронний лист на [email protected]
В Даний Час Ми Пропонуємо Версію 1.2.7. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk Із Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Розміщуємо. Крім Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Входу В Систему.

У Нас Є Більше Ніж 2000+ Доступних Пристроїв Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Опцій, Що Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Які Підходять Для Вашого Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Існують Будь-Які Обмеження Країни Або Будь-Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Програм Google.

Що Нового


New Trainers & Workout modules
New Diet & Meal plans
Workout & training program to ensure six pack abs growth ??
Effective exercise modules ?️
Interactive experience ?
Amazing new UI/UX ✨

Оцінити Та Переглянути В Магазині Google Play


4.8
2,187 Всього
5 87.2
4 9.8
3 0
2 0
1 2.9

Загальна Кількість Оцінок

Загальна Кількість Активних Користувачів, Оцінених За: Six Pack Abs: 15 minutes daily

Загальна Кількість Установок (*Приблизно)

Оцінка Загальної Кількості Встановлень У Google Play, Наближено На Основі Кількості Оцінок І Обмежень Встановлення В Google Play.

Останні Коментарі

user
Christopher Dorsey

It was a great workout for a beginner like me.

user
Molefe Lebotse

I have been searching for a app that is simple and meets my requirements and this is fulfils those requirementsp. Lately after using this app I have felt like a whole new and improved version of myself. Thos app helps motivate me to push harder and harder to improve my physic, mentality and health.But I do have some issues though. Why must we pay to get better help from pro fitness guyz or just to even help us with our diet. Some of us don't know how go for a well balanced dit. Ovrl amazing 👏.

user
MaryJane Obah

absolutely amazing app, give you a 20s break between each excersize, and if you need more time then you can add more time, the app let's you set a reminder at anytime if you wanna workout everyday, it also lets you give a review on rachworkout, me personally I love mine but if you don't that one of the review choices. If your looking for a workout app this is the way to go

user
NITU JAISWAL

I love that this app is free to use. Its hard to find a good workout app that doesn't cost a fortune but this one does the job just as well as any paid app. I have tried a lot of different ab workout apps but this one is by far the best. The excercisea are challenging but not impossible and the results are amazing

user
Ketki Nailwal

The overall app is good but there is no countdown before exercise and rest time so I did not like that only rest the app was great and I really like the exercises but you can add more exercises . I love the application But there are some things that you can focus on to improve Rest it was good 👍

user
Efrain Medina Barahona

Why can't I change the difficulty? I just want to go from the Beginner plan to intermediate but constantly get the 404 Error stating it can't connect to network. I'm on Wifi & I tried using just data and still no luck, I want to experience more from this app but this constant error is discouraging.

user
Nick Vicary

Not good for beginners. Does not explain excersises, how to do them correctly for best results and without injury. Annoyingly, sometimes the audio works other times not. Great idea for an app, but not thought through.

user
Shiv Pandit

As a busy professional , I don't have a lot of time to spend at the gym, but this app has made it easy for me to work out at home and still achieve great results. The exercises are challenging but doable, and I love the customizable reminders that keep me on track.