Progressive Workouts Pro
Поїзд з вагою тіла і прогресом в самих складні вправи!
Деталі Програми
Опис Програми
Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Progressive Workouts Pro, Розроблено Dieter Janzen. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 1.12.0, Оновлено 30/08/2025 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Progressive Workouts Pro. Досягнуто Понад 1 Тисячі Встановлень. Зараз У Progressive Workouts Pro 52 Відгуків, Середня Оцінка 5.0 Зірок
Почніть тренуватися лише з вашим тілом. Ви знайдете дуже ефективну навчальну програму, розроблену досвідченими тренерами, використовуючи новітню спортивну науку. Програма спрямована на зміцнення сил. Якщо ваш раціон перевіряється, ви отримаєте м'язову масу і втратите жир.Зробіть це три рази на тиждень, принаймні один день відпочинку. Спробуйте перемогти свої попередні номери на кожну тренування. Ви почнете робити прості підтяжки, віджимання та присідання, і як ви посилите, ви рухаєтесь до тілесних рухів, таких як планкше, підборіддя або присідання на пістолет.
У вправи з'явиться опис та коротке відео, щоб забезпечити вам відповідну форму.
Після розігріву ви знайдете вправи, які можна вирівняти. Коли ви натиснете три набори з восьми повторень або три набори тривалістю 30 секунд, перейдіть до наступного прогресу.
Ви можете робити цю тренування вдома, якщо у вас є місце для того, щоб витягнути себе як дверний висувний бар або гімнастичні кільця.
Особливості:
• Програма Pro без оголошень
• Тренування з вправ, які можна вирівняти
• Журнал повторень, часу або ваги в залежності від вправи
• Відео та описи
• Перегляд статистики та останніх сеансів
• Створюйте та редагуйте власні тренування
Журнал Змін / Що Нового
The BWSF workout is here! Designed for anyone ready to take their training to the next level, this program is perfect if you can perform 3 sets of 8 pushups and horizontal rows with good form. Update now and keep progressing in your fitness journey!