Avoid Distraction App to Focus

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Avoid Distraction App to Focus, Розроблено Thropical Tools. Внесено До Категорії Інструменти. Поточна Версія 1.0, Оновлено 10/06/2024 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Avoid Distraction App to Focus. Досягнуто Понад 15 Встановлень. Зараз У Avoid Distraction App to Focus 1 Відгуків, Середня Оцінка 5.0 Зірок

Поверніть собі контроль над своїм часом і увагою, затримуючи програми, які відволікають увагу

Відчуваєте себе прикутим до телефону та витрачаєте дорогоцінний час на прокручування соціальних мереж? Додатки, що відволікають увагу, можуть допомогти вам звільнитися та зосередитися.

Зменшіть час використання екрана та підвищте продуктивність,

За замовчуванням блокуйте програми та сповіщення, які відволікають увагу. Припиніть постійне бажання перевірити свій телефон і залишайтеся в зоні.

Виберіть додатки, які ви хочете заблокувати - Налаштуйте роботу відповідно до своїх потреб.

Усвідомлене прийняття рішень із відволікаючим бар’єром. Ця програма змушує вас бути уважними, перш ніж почати бездумне прокручування. Виберіть бажаний бар’єрний метод (наприклад, математичні завдання чи цитата), щоб додати додатковий рівень виклику.

Налаштуйте методи доступу та розклади - блокуйте різні програми в різний час або виберіть спосіб доступу до них (пароль, час затримки тощо).

Відстежуйте свій прогрес і отримуйте статистику. Подивіться, скільки часу на екрані ви заощадили, і зрозумійте свої моделі використання соціальних мереж.

Більше, ніж просто зменшення використання соціальних мереж,

Затримка відволікаючих програм виходить за рамки простого обмеження соціальних мереж. Його розроблено, щоб створити довготривалі зміни у ваших цифрових звичках.

Переваги, які ви можете очікувати:

Збалансоване використання соціальних мереж: контролюйте використання соціальних мереж і розвивайте здоровіші звички. (Середнє використання програми падає на 57%!)

Підвищення продуктивності: уявіть, що у вас є два додаткових тижні на рік, щоб зосередитися на роботі та особистих проектах.

Поліпшення психічного благополуччя: зменшіть використання соціальних мереж і зменшіть симптоми тривоги та депресії.

Полегшення СДУГ: багато користувачів вважають цю програму кардинальною для лікування симптомів СДУГ.

Збільшення фізичної активності: дослідження показують зв’язок між зменшенням використання соціальних мереж і активністю.

Кращий сон: зупиніть перед сном і ранкове прокручування для більш спокійного сну.

Довгострокова трансформація,

Затримка відволікаючих програм працює, перериваючи несвідомі звички телефонувати та змушуючи вас двічі подумати, перш ніж відкрити програму. З часом постійна дофамінова петля соціальних мереж слабшає, що робить ці програми менш привабливими.

Read more