VerticalJumpTraining

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: VerticalJumpTraining, Розроблено 1B Studio Ltd. Внесено До Категорії Спорт. Поточна Версія 3.2, Оновлено 21/11/2023 . За Відгуками Користувачів На Google Play: VerticalJumpTraining. Досягнуто Понад 683 Тисячі Встановлень. Зараз У VerticalJumpTraining 2 Тисячі Відгуків, Середня Оцінка 4.1 Зірок

Якщо ви спортсмен, то робота над тим, щоб збільшити вертикальний стрибок, може допомогти вам піти далі у вашому спорті. Сильний вертикальний стрибок може допомогти вам досягти успіху в декількох видах спорту, включаючи баскетбол, гімнастику та волейбол. Це також допоможе покращити ваш загальний атлетизм та гнучкість. Збільшення вашого вертикального стрибка можливе за допомогою галістеніків, пліометрики та тренувань з вагою.

тепер VerticalJumptraining Application містить 9 вправ, які підтвердились найбільш дюнкером із вправ у світі 9 Ми обіцяємо, якщо ви щодня зобов’язані з ним, ви отримаєте більше дюймів, тоді ви побачите результати цього життя. Люди, які використовували цю програму і значно збільшили вертикаль.

Він розроблений для всіх людей, які запитують нас, як стрибати вище? Як я можу збільшити свій вертикальний стрибок? Усі баскетболісти потребують цієї програми. Це вертикальна програма для тренувань в режимі офлайн, що означає, що ви можете використовувати його скрізь вдома або в тренажерному залі.

Як збільшити свій вертикальний стрибок?
9 щоденні вправи змішані калістенікс і plyometrics:
*Використання Calisthenics
1 => розтягнутись щодня
2 => squats.
4 => do lunge
5 => стояти на одній нозі
*за допомогою plyometrics
6 => виконати стрибки squats
7 => зробити болгарські розщеплення присідання
8 => стрибки
9 => стрибок

, що ви повинні робити riope risope risope risope acties rape risope risope risopy acties rape to it indies для 9 вправ.

Як використовувати:
1. Прочитайте деталі повних вправ на сторінці вправ, ви зробите це лише один раз.
2. Встановіть нагадування у налаштуванні сторінки ПЕРЕВІРКА ВСІ ДНИ ДЕНЬ І Виберіть свій улюблений час, коли ви отримаєте повідомлення щодня, щоб виконати свої вправи.
3. Тож, коли ви готуєте кнопку Натисніть кнопку Пуск, а потім встановіть положення тіла, а потім виконайте вправу до кінця підрахунку наступного готуйтеся, а потім запустіть те саме для інших.

Удачі удачі

Read more