Childhood Obesity App 1

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Childhood Obesity App 1, Розроблено Cool App Developer. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 1.0, Оновлено 07/10/2019 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Childhood Obesity App 1. Досягнуто Понад 16 Встановлень. Зараз У Childhood Obesity App 1 1 Відгуків, Середня Оцінка 5.0 Зірок

10 найкращих способів запобігти ожирінню у дітей


Я впевнений, що ви бачили жахливі звіти про те, що дитяче ожиріння стає нестримним в Америці. це страшна річ, і ніхто з нас не бажає своїм дітям.



профілактика ожиріння може бути легкою та надає дітям сили. дати їм контроль над своїм тілом. навчіть їх пристосовуватися до своїх справжніх потреб і ставитися до себе з любов’ю та повагою.



1) дозвольте дітям вирішувати, яку їжу вони їдять.



2) зробіть усі продукти рівноцінними та навчіть дітей перевіряти своє тіло та вибирати їжу відповідно до того, що їхнє тіло вимагає.



3) заохочуйте їх знати, коли вони ситі, і припиняти їсти після цього пункт.



4) нехай вони їдять відповідно до власних моделей голоду, а не відповідно до зовнішніх розкладів.



5) применшують форму тіла та вагу. заохочуйте дітей беззастережно любити та приймати своє тіло.



6) допоможіть їм знайти цікаві способи рухатися та грати, щоб вони щодня отримували багато приємних вправ.



7) беззастережно любіть їх і не робіть принизливих коментарів щодо їхнього зовнішнього вигляду чи ваги.



8) переконайтеся, що вони ніколи не починають шкідливий цикл дієт і переїдання.



9) нехай їжа буде просто паливом для тіла. не перетворюйте це на винагороду та не зберігайте певні речі для особливих смаколиків.



10) навчіть їх поважати інших людей, а не дражнити та не висміювати товстих.



дорослим, які хочуть схуднути за допомогою інтуїтивного харчування, рекомендується їсти, як дворічна дитина. найефективніше, що ми можемо зробити, щоб запобігти дитячому ожирінню, це допомогти дітям підтримувати зв’язок зі своїм тілом і поважати його потреби.

Read more