Kaizen | Data-Driven Running

тренуйтеся на 5 км, 10 км, напівмарафон. гнучкі, адаптивні плани навчання.

Інформація Про Додаток

Категорія :

Спорт

Оновлення :

October 28, 2025

Встановлює :

7,754

Розробник :

Run Kaizen

Рейтинг Вмісту :

Everyone

Завантажити APK

Опис Програми

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Kaizen | Data-Driven Running, Розроблено Run Kaizen. Внесено До Категорії Спорт. Поточна Версія V6Q, Оновлено 28/10/2025 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Kaizen | Data-Driven Running. Досягнуто Понад 8 Тисячі Встановлень. Зараз У Kaizen | Data-Driven Running 75 Відгуків, Середня Оцінка 2.6 Зірок

Ласкаво просимо до kaizen, вашого партнера з навчання на основі даних, який допоможе вам розблокувати новий pb. Незалежно від того, чи ви готуєтеся до забігу, чи бажаєте покращити свій біг, кайдзен допоможе вам і, як доведено, допоможе бігунам досягти своїх цілей за кілька тижнів. Kaizen аналізує вашу історію бігу (після того, як ви підключите Strava) і обчислює вашу поточну фізичну форму, а потім встановлює динамічну тижневу цільову дистанцію, щоб ви досягли своєї мети. гіперперсоналізований і повністю гнучкий, щоб ви могли тренуватися, але найкраще підходить для вашої рутини.

поточна фізична форма як прогноз перегонів
отримуйте оновлені прогнози перегонів на 5 км, 10 км, напівмарафон і марафон після кожного, щоб ви могли бачити реальні покращення своєї фізичної форми день за днем. здобудьте впевненість, починаючи змагання щодо темпів, які ви можете пробігти на дистанцію, і переконано плануйте свою гонку.

динамічна тижнева ціль дистанції
щотижня ви отримуєте просту динамічну ціль дистанції. під капотом це тренувальне навантаження, яке ви можете стабільно досягти протягом тижня, перекладене на відстань на основі вашої середньої інтенсивності та перехресних тренувань за попередні тижні. якщо ви біжите інтенсивніше, тому що почуваєтеся добре, відстань, яку вам потрібно пробігти, зменшується. якщо ви бігаєте легше, оскільки відчуваєте, що це те, що потрібно вашому тілу, ви все одно можете досягти того самого тренувального навантаження, бігаючи далі.

досягайте своєї мети щотижня й досягайте своєї мети
якщо ви досягаєте цільової тижневої дистанції щотижня, ви будете у формі до дня забігу. якщо ви не керуєте послідовністю через життя, ви все одно знатимете, у якій формі перебуваєте, тож можете впевнено брати участь у перегонах.

абсолютно гнучкий; тренуйтеся так, як вам подобається
керований даними, кайдзен не змушує вас складати план. Ви можете спланувати пробіжки відповідно до свого розкладу, щоб досягти тижневої цілі. пропустити пробіжку? без стресу, планувальник кайдзен підкаже вам, скільки вам потрібно надолужити. або якщо ви не зможете цього тижня, це пропущене навантаження розподілиться на наступні тижні. тож ви можете зосередитися на створенні фітнесу цеглинка за цеглинкою, вписуючи її у своє життя.

будувати послідовність і вдосконалюватися
не берете участь у перегонах, але прагнете вдосконалюватися? послідовність є ключовим. kaizen розробить для вас плани щодо покращення вашої фізичної форми, починаючи від її підтримки й закінчуючи рішенням, що ваше життя – це біг, і ви зробите все необхідне для покращення якнайшвидше.

kaizen – це програма для тренувань з бігу, яка зосереджена навколо вас, бігуна. будьте послідовними та вдосконалюйте свій біг крок за кроком. здобути впевненість перед початком змагань, що тренування, які ви провели, дійсно мають значення. виконайте в день перегонів і насолоджуйтесь.

kaizen наразі сумісний із strava. вам потрібно буде підключити свій обліковий запис strava, щоб кайзен обробляв вашу діяльність і обчислював ваші прогнози та цілі. kaizen не обробляє та не зберігає дані про місцезнаходження та частоту серцевих скорочень.

розпочніть безкоштовну пробну версію та відчуйте переваги використання даних під час тренування. варіанти підписки: £12,99/місяць, £29,99/3 місяці, £79,99/рік. ці ціни для Сполученого Королівства. Ціни в інших країнах можуть відрізнятися, і фактичні витрати можуть бути конвертовані у вашу місцеву валюту залежно від країни проживання. підписку буде автоматично поновлено, якщо її не буде скасовано до дати поновлення.

прочитайте умови та положення тут: https://runkaizen.com/terms

прочитайте політику конфіденційності тут: https://runkaizen.com/privacy

Наразі Ми Пропонуємо Останню Оновлену Версію 28/10/2025 . Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk Із Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Розміщуємо. Крім Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Входу В Систему Не Потрібно.

У Нас Є Більше Ніж 2000+ Доступних Пристроїв Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Опцій, Що Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Які Підходять Для Вашого Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Існують Будь-Які Обмеження Країни Або Будь-Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Програм Google.

Оцінити Та Переглянути В Магазині Google Play

2.6

75 Всього

5 18.1

4 18.1

3 8.3

2 18.1

1 37.5

Останні Коментарі

Lloyd Mcnamara

I like the idea of it , need more time to see if the data is helpful for me. At the moment , the user interface is not good enough to be expecting paid subscription. The week planner needs some improvement ,on my device when it is dragged to the bottom,when it i reopened the info never loads. Id also like the option to add several weeks ahead.

Adam Winton

The Kaizen team respond to feedback quickly and have really worked on the algorithm to fine tune it in the past few weeks. I can confidently say my running has improved, will update as I progress through the next month.

Mark Davies

the ui is just trash feel like if i had access. to the code for a week i could do a better job - and yes i am a software developer that hates writing uis not sure what the donut represents and what you need me to do to fill it it says if i out in more effort then it fills more then why is it a distance goal im so confused, feel like it needs an into or an example. some sort of free version of the app would help immensely even if it was slimmed down because having to pay 80£ a year is too muc

Matthew Shubert

the core algorithm is really neat, I like how simplified it is in terms of teaching training load and not bogging you down with heaps of noise and distracting stats. the only reason I'm docking a star is that the data sometimes just disappears when I check the app, even when it has previously been there, like it switches a previous workout to a rest day. I don't know if this is a Strava integration issue or what but usually if I restart the app a few times, or check back later, it looks correct.

Hamish Simmers

Nice presentation, but inaccurate prediction and unhelpful advice (for me anyway). Despite having access to all my Strava data, it's predicting a half-marathon time about 10 minutes slower than I could confidently run at present. And it's not cheap. Looked good at first but unfortunately I don't think the algorithms are up to the job. Garmin watch or Luke Humphrey Running race predictor are much more accurate, and free (once you have the watch!)

Jack Staines

paid for subscription but now just crashes upon opening every time

Peter V

I should have deleted the app as soon as it asked for my phone number. Seriously, before worrying about whether or not people are going to steal your app you should worry about making an app that is functional. Got asked about 10000 times to authorize my Strava. Which set me back to the home screen every time I was playing with the settings. And as soon as I set a goal the whole thing glitched out (with a spelling mistake in the error message 🤦).

Dan Kyne

Updating this review from two to four stars. It has definitely improved in the last year, it is a lot less buggy, predictions are better and new functionality added. Still unclear how it can justify being c 50% more expensive than Strava premium given it offers a lot less, but remains a useful tool and I use it increasingly often. Hopefully this isn't another one of those good running apps to get hammered by the Strava API changes.