5x5 Workout Logger

5x5 Workout Logger

Збільште силу та м’язи за допомогою перевіреного планувальника та трекера програми тренувань 5x5

Інформація Про Додаток

9.1.2
Здоров'я Та Спорт
September 30, 2025
62,559
SaraSoft
Android 4.4+
Everyone
Get 5x5 Workout Logger for Free on Google Play
Завантажити APK
Advertisement

Опис Програми

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: 5x5 Workout Logger, Розроблено SaraSoft. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 9.1.2, Оновлено 30/09/2025 . За Відгуками Користувачів На Google Play: 5x5 Workout Logger. Досягнуто Понад 63 Тисячі Встановлень. Зараз У 5x5 Workout Logger 891 Відгуків, Середня Оцінка 4.6 Зірок

💪 Ваш найкращий реєстратор тренувань 5x5 для нарощування сили та м’язів

5x5 Workout Logger — це найпростіша та найефективніша програма, яка проведе вас через перевірену програму важкої атлетики 5x5. Незалежно від того, чи є ви ліфтером із початківцем чи середнім рівнем знань, наш інтуїтивно зрозумілий трекер тренажерного залу спрощує досягнення ваших фітнес-цілей і залучення нових піарників.

❓ Що таке програма тренувань 5x5?
Цей перевірений часом метод спрямований на прогресуюче перевантаження за допомогою трьох щотижневих тренувань для всього тіла. Ви чергуватимете дві процедури (тренування A і B) і зосередитеся на цих основних комплексних підйомах:
• Присідання
• Жим лежачи
• Станова тяга
• Жим над головою
• Тяга штанги

Постійно збільшуючи вагу штанги, ви швидко наростите силу та м’язову масу.

🏆 Додаток, який робить вас сильнішими без клопоту
• Автоматичні тренування 5x5: правильні ваги та класичний розклад A/B. Просто з'явись і підніми.
• Прогресивне перевантаження: автоматично розраховує ваші наступні ваги для постійного збільшення.
• Інтуїтивно зрозуміле ведення журналу: записуйте набори, повторення та ваги за допомогою зрозумілого інтерфейсу на підлозі тренажерного залу.
• Візуалізуйте прогрес: чудові графіки + відстеження особистих рекордів.
• Калькулятор плит: миттєво дізнайтеся, які пластини завантажити.
• Інтелектуальні функції: інтелектуальний таймер відпочинку, настроювані розминки, автоматичне розвантаження.

🔒 Без реклами. Немає підписок. Максимальна конфіденційність.

• Персональні дані не збираються.
• Історія тренувань залишається на вашому пристрої.
• Одноразова покупка для Pro — володійте ним назавжди.

🎁 Безкоштовні функції
• Автоматично створені тренування та ваги
• Підтримка метричних (кг) і імперських (фунтів).
• Спеціальні початкові ваги
• Вбудований таймер відпочинку
• Відстеження маси тіла
• Графіки прогресу
• Історія календаря тренувань
• Без реклами, без реєстрації

🚀 Професійні функції (одноразове розблокування)
• Регульований крок ваги
• Модифікація ваги під час тренування
• Калькулятор ваги
• Хмарне резервне копіювання
• Експорт даних у CSV
• Допоміжні вправи та спеціальні шаблони
• Розширений прогрес (автоматичне розвантаження, пилка)
• Редагувати минулі зареєстровані тренування
• Налаштуйте підходи (1–5 на вправу)
• Калькулятор максимальної кількості повторень (1ПМ).
• Інтеграція Health Connect

🔥 Завантажте 5x5 Workout Logger сьогодні та почніть свою подорож до сильнішого та здоровішого!

Потрібні дозволи:
• SD-карта: для створення резервних копій.
• Інтернет: для покупок через програму.
В Даний Час Ми Пропонуємо Версію 9.1.2. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk Із Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Розміщуємо. Крім Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Входу В Систему.

У Нас Є Більше Ніж 2000+ Доступних Пристроїв Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Опцій, Що Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Які Підходять Для Вашого Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Існують Будь-Які Обмеження Країни Або Будь-Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Програм Google.

Що Нового

• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.

Оцінити Та Переглянути В Магазині Google Play

4.6
891 Всього
5 76.4
4 16.8
3 3.9
2 0
1 2.9

Загальна Кількість Оцінок

Загальна Кількість Активних Користувачів, Оцінених За: 5x5 Workout Logger

Загальна Кількість Установок (*Приблизно)

Оцінка Загальної Кількості Встановлень У Google Play, Наближено На Основі Кількості Оцінок І Обмежень Встановлення В Google Play.

Останні Коментарі

user
DefinitelyNot AShark

Maybe my age is showing, but THIS is how a workout tracker should be designed. No unnecessary bloat, simple interface, straight to the point, no forced sign-up. Other positives: ⭐ Pro is a single purchase ⭐ Native dark mode with good contrast ⭐ simple export feature. Highly recommended.

user
Brandon Martin

Great app. Especially for free. It keeps track of your lifting records and your previous sessions, so you'll know which workout you're doing next. It automatically adjusts your goal weight for your exercise, but you can readjust the goal weight whenever you feel like it. I haven't tried the premium, but I might consider it. Again, great app. Easy to use.

user
Eli Burrup

Love it. No subscription, great features. Keeps the tracking nice and simple and yeah, did I mention no monthly subscription. I put in all the weights I have on hand and it tells me exactly what to put on the bar for warm ups and main sets. You should be doing the 5x5 and this app makes it that much easier to knock out your workouts. Good luck, keep lifting!

user
Nathan Kowalski

The 5x5 itself is great, and I've noticed that there is an option for auto drop setting, which is pretty convenient. What really disappoints me is the assistance. I would love to make and track assistance days, but every time I have to load in workouts like it's the first day. And if I alter rep/set ranges it doesn't save those changes and I have to waste time looking back in my calendar. I would like to be able to make assistance days for my A and B days and have it save and track those as well

user
Vivek Sood

The "pro" is nailed down to extreme details. Worth it. It'll save a ton of time and useless calculations. Developer is super responsive. Must have.

user
A Google user

Great representation of 5x5 program. I wish it had links to the exercise for form checks, and I wish the "Pro" version designation/purchase requests went away after you purchased the app. Had to go back to my wallet to make sure it went through. Also... Wish the timer didn't go off again after you were done with the workout. #notallowedtostop

user
Borch84

This is by far the best app i have tried! It's easy to use, gives you the option to put in assistance lifts and track your progeress on those too and has a nice progess bar for all main lifts. But i would realy like it if we got more freedom to edit sets & reps. I understand this is a 5x5 app, but i would like the option to set my programed deadlifts to be 9x3, 3x3 etc.. Also i often forget to click "save" when im done, so an auto save option for your checked sets would be much appreciated!

user
Bobby Newsom

I love this app. I recently switched to 5x5 Workout Logger from Stronglifts 5x5, which I had used for years. A recent update to Stronglifts forced me to search for an alternative workout logger that could sync with Google Fit and be customizable, as I really missed being able to do a true 5x5 with dead lifts, something you are prohibited from doing in Stronglifts. This app has everything I need from customizable timers, the ability to add custom exercises, dark mode and more. Pro version is best

Вам Також Можуть Сподобатися Ці Програми