Overcome Anxiety Guide

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Overcome Anxiety Guide, Розроблено ShiningBrand. Внесено До Категорії Освіта. Поточна Версія 1.0, Оновлено 04/04/2019 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Overcome Anxiety Guide. Досягнуто Понад 36 Встановлень. Зараз У Overcome Anxiety Guide 1 Відгуків, Середня Оцінка 5.0 Зірок

Коли ми відчуваємо розчарування, страх чи втрату, ми, природно, прагнемо шукати підтримку та настанови з боку тих, кого ми піклуємось і хто піклується про нас. Ми звертаємось до них за їх прийняття, їх розуміння та їхню любов. Дійсно, еволюція людської поведінки демонструє, як ця тенденція виникла в життєвому циклі і як ми стали здатними уважно виявляти загрози в нашому оточенні, водночас перебуваючи у стані спокою завдяки нашому досвіду підтримки та люблячої родовища оточуючих.

Дослідження показали, що з дня, коли ми народилися і протягом усього життя, доброта інших матиме величезний вплив на те, як зрілі наші мозки, на те, як працюють наші тіла, і на наші емоції та загальне самопочуття.1, також показано, що лікування себе з співчуттям має величезний вплив на якість нашої життя і, як ми маємо справу з труднощами, як тривоги. Заспаний зв’язком з людьми, які теплі та співчутливі до нас. Також має сенс, що ми можемо розвивати здоровіші способи реагування на життєву боротьбу, спрямовуючи співчуття та доброту всередину, як ми відчуваємо себе.

Наше життя може відчувати себе таким непосильним і може бути таким коротким. У присутності різноманітних страшних викликів у наших подорожах, таких як хвороба, старіння та фініша життя, чи можемо ми направити прийняття, відкриті та теплі почуття до себе? Якщо ми здатні до таких дій, який їх ефект? Стоячи як співчутливий свідок нашого власного болю, чи можемо ми краще бути присутніми на своєму досвіді та розвивати здоровіші, більш текучі способи реагування на життєві боротьби? Це "самоосмислення" може бути основою для більш гнучкого, здорового та корисного життя.

Read more