UpLift for Depression

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: UpLift for Depression, Розроблено UpLift. Внесено До Категорії Медицина. Поточна Версія 1.0.9, Оновлено 12/01/2019 . За Відгуками Користувачів На Google Play: UpLift for Depression. Досягнуто Понад 1,000 Встановлень. Зараз У UpLift for Depression 26 Відгуків, Середня Оцінка 2.4 Зірок

*Відгуки*

”Вперше буквально за роки я маю надію, що я знаю, чому я продовжую мати ці самі складні дні».

”У мене вже відкрили очі на стільки нових інструментів лише за один сорок хвилинний сеанс із додатком.”

”Дякую. Я серйозно збираюся плакати, тому що сьогоднішня сесія була такою важливою і корисною для мене ".

*Science*

Пілотне дослідження 80 користувачів Uplift показало, що лише за 1 місяць ті, хто застряг у програмі, майже на 50% зменшило показники депресії, що тривало.

Uplift був розроблений експертами -психологами та лідерами з галузі мобільного психічного здоров'я. Він заснований на когнітивно-поведінковій терапії, яка використовується для лікування людей з депресією вже понад 30 років.

”Підвищення сильно узгоджується з принципами та методами когнітивно-поведінкової терапії. Ретельно проведене дослідження чітко продемонструвало свої позитивні результати для людей, які борються з депресією ». - д -р. Кіт Добсон, радник та всесвітньо відомий експерт з ТГТ. Він був президентом Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії та автором або редактором понад 15 книг про CBT.

*сеанси*

uplift надає вам 11 інтерактивних сеансів, що щотижня триває близько 45 хвилин. На сесіях ви будете відповідати на запитання, робити розумові вправи та отримувати індивідуальні відгуки та рекомендації.

Ось попередній перегляд сеансів -
Сесія 1: Емоційне рівняння
Сесія 2: Boosters Mood
Сесія 3: Позитивна діяльність
Сесія 4: Lies Depress } Сесія 5: Журнал настрою
Сесія 6: Цілі та успіхи
Сесія 7: Розпізнавання помилок думки
Сесія 8: Пояснення боротьби
Сесія 9: протистояння помилок думки
Сесія 10: Розуміння основних переконань
Сесія 11: Висновок

Після сеансів ви розблокуєте інструменти у своїй панелі інструментів.

*Toolbox*

Пробка інструментів містить інструменти, які дозволяють застосовувати навички, які ви засвоїте на сесіях у своєму повсякденному житті.

Ось зразок деяких інструментів, які ви розблокуєте за допомогою uplift:

- вирішення проблеми
- Журнал настрою
- тригерний план
- Помилки думки {### }- переробка боротьби
- Тренер цілей
- Boosters Mood

*когнітивна поведінка Терапія*

когнітивна поведінкова терапія - це тип психотерапії, розроблений у 1960 -х роках, заснований на думці, що модифікація моделей думки та поведінки важливіша, ніж розуміння психологічного походження поведінки.

Оскільки цей новий метод не потребує наявності терапевта, незабаром були зроблені спроби для автоматизації процесу, спочатку з "бібліотерапією" (книги самодопомоги CBT), а потім з "CCBT" або комп'ютеризованим Когнітивна поведінкова терапія.

UPLIFT - це нове покоління CCBT (тепер називається "ICBT"). uplift використовує нашу власну технологію програмування, щоб зробити її динамічною та чуйною та сучасною дизайном UX, щоб зробити задоволення від використання, зберігаючи перевірені методи CBT у своєму серці.

*Ціни*

Uplift безкоштовно завантажити, а перший сеанс безкоштовно. Ви можете розблокувати всі сеанси та весь інструментарій за допомогою підписки на автоматичне відновлення. Підйом - це один із найдоступніших способів вирішити депресію. Ми пропонуємо два варіанти ціноутворення: низька щомісячна ціна або знижка, якщо ви купуєте 3 місяці. Як правило, 3 місяці достатньо, щоб закінчити програму. Після того, як ви заповните програму, ви зберегли доступ назавжди.

$ 29,99 / місяць - виставлений щомісяця
$ 14,99 / місяць - виставляв рахунок кожні 3 місяці

*Умови та конфіденційність*

Умови служби: https://www.uplift.app/termsofuse інсузу інс. https://www.uplift.app/privacypolicy інсидаційно {###WERCONTACT*/#} {##eemail - [email protected]/#}facebook - www.facebook.com/uplifttheapp (#Wetwitter - www.twitter.com/uplifttheapp

Read more