TRAINING HOUSE 15 minutes

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: TRAINING HOUSE 15 minutes, Розроблено OpenClick Srl. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 1.1, Оновлено 12/03/2020 . За Відгуками Користувачів На Google Play: TRAINING HOUSE 15 minutes. Досягнуто Понад 218 Встановлень. Зараз У TRAINING HOUSE 15 minutes 1 Відгуків, Середня Оцінка 5.0 Зірок

Тренуйтеся вдома або де завгодно без обладнання за методом hiit (високоінтенсивне інтервальне тренування), науково підтверджене всіма міжнародними дослідженнями. Ви зможете ущільнити роботу 60-90 хвилин традиційного тренування в 15 хвилин, отримуючи неймовірні результати. наші програми підходять для будь-якого віку, від 14 до 80 років.
ви зможете випробувати наші протоколи протягом одного тижня безкоштовно без автоматичного поновлення. після чого ви можете вибрати, чи тренуватися самостійно, вибравши з понад 150 різних програм тренувань у повній безпеці.
тренування тривають 15 хвилин і поділяються таким чином, дотримуючись фізіології м’язів і суглобів: -розминка -фаза тренування -розтяжка. Кожна вправа містить опис правильного виконання та техніки дихання.
були виключені всі вправи з ризиком пошкодження м’язів і суглобів (перевірено одну за одною на реальних клієнтах у персональній тренінговій студії).
ви також можете вирішити, чи слідкувати за електронною поштою від творця програми, доктора Родольфо Карпанедо, особистого тренера протягом 23 років і остеопата.
подробиці підписки:
безкоштовна пробна версія: 7 днів із доступом до всіх маршрутів без автоматичного поновлення.
спробуйте, і якщо ви не зацікавлені, у вас не буде жодних обмежень.
срібний пакет: 9,99 на місяць (автоматичне поновлення, яке ви можете будь-коли скасувати, надіславши простий електронний лист) - доступ до всіх маршрутів - понад 150 тренувань
щомісяця: 29 євро дійсний протягом 4 тижнів (без автоматичного поновлення) - доступ до всіх маршрутів - понад 150 тренувань - персоналізована консультація електронною поштою - поради щодо харчування.
золотий пакет: 69 євро діє протягом 12 тижнів (без автоматичного поновлення) - доступ до всіх маршрутів - понад 150 тренувань - персоналізовані поради електронною поштою - індивідуальні плани тренувань електронною поштою - жодних алгоритмів чи попередньо встановлених програм - персоналізовані поради щодо їжі електронною поштою
якщо ви жінка, ви можете вибрати між: -загальним тілом (вправи для всього тіла) -гагом (черевний прес, ноги, сідниці) -супер сідницями (вправи для лише сідниці) -плоский живіт (вправи лише для преса) -антицелюліт (дренажні та стимулюючі вправи для ніг) -м’яка гімнастика (вправи для початківців або тих, хто має проблеми з суглобами) –дуже м’яка гімнастика (вправи для людей з проблемами моторики, які слід виконувати в ліжку) –біль у спині (вправи для шийного, спинного та поперекового відділів) хребет)
якщо ви чоловік, ви можете вибрати між: -все тіло (вправи для всього тіла) -грудні м’язи та руки (вправи для верхньої частини тіла) -пляжний живіт (вправи для черевного преса) -м’яка гімнастика (вправи для початківців або для тих, хто має проблеми з суглобами) – дуже м’яка гімнастика (вправи, які слід виконувати в ліжку для людей з проблемами моторики) - болі в спині (вправи для шийного, спинного і поперекового відділів хребта)

Read more