Overcoming

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Overcoming, Розроблено Trellisys.net. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 2.0, Оновлено 12/02/2019 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Overcoming. Досягнуто Понад 191 Встановлень. Зараз У Overcoming 1 Відгуків, Середня Оцінка 5.0 Зірок

Інструменти самооцінки та відновлення для загальних проблем психічного здоров'я у видавців бестселерів "Подолання книг".
Подолання призначене для підтримки подолання серії книг, яка дозволяє людям із низкою загальних проблем та розладів приймати контроль над власною програмою відновлення, використовуючи когнітивну поведінку терапію (CBT). problem thoughts and behaviours and their severity with a diary and practical worksheets
• monitor your daily activities and plan for the future
• set goals for how you would like your life to be
• design behavioural experiments to test and refine your beliefs and negative thoughts
• log what works for you so that you can quickly refer to your own relapse prevention tips
• view your progress with test results over Time
• Бібліотека назв самодопомоги дозволяє більш повноцінно вивчити проблеми

Read more