Reflection: AI Journal & Coach
دماغی صحت، اضطراب اور خود کی دیکھ بھال کے لیے آپ کی رہنمائی کردہ AI کوچ اور نجی ڈائری۔
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Reflection: AI Journal & Coach ، Reflection.app کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 6.14.0 ہے ، 03/11/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Reflection: AI Journal & Coach. 82 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Reflection: AI Journal & Coach کے فی الحال 2 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.6 ستارے ہیں
Reflection کے ساتھ اپنی صلاحیتوں کو کھولیں، پریمیئر AI جرنل اور AI کوچ آپ کی گہرائی میں رہنمائی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ہماری ایپ صرف ایک نجی ڈائری سے زیادہ ہے۔ یہ طاقتور خود کی دیکھ بھال کی عادات پیدا کرنے، آپ کی ذہنی صحت کو بہتر بنانے، اور روزانہ کی عکاسی کے ذریعے وضاحت تلاش کرنے کا آپ کا ذاتی ذریعہ ہے۔
ہمارا گائیڈڈ جریدہ آپ کو اپنے خیالات کو دریافت کرنے، اضطراب کا انتظام کرنے، اور شکر گزاری کی ایک طاقتور مشق کو فروغ دینے میں مدد کے لیے روزانہ سینکڑوں اشارے فراہم کرتا ہے۔
اپنے AI جرنل کوچ سے ملیں
اپنی تحریر کو اپنے ذاتی AI کوچ کے ساتھ گفتگو میں تبدیل کریں۔ ہمارا ذہین ساتھی آپ کی اندرونی دنیا کو دریافت کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ذاتی رہنمائی اور حقیقی وقت کی بصیرتیں پیش کرتا ہے۔
• ذاتی نوعیت کے سوالات حاصل کریں: ہمارا AI آپ کے گائیڈڈ جرنل میں لکھتے وقت ریئل ٹائم پرامپٹس فراہم کرتا ہے، جس سے آپ کو خیالات کو دریافت کرنے اور نئے تناظر کو سامنے لانے میں مدد ملتی ہے۔
• اپنے جریدے سے کچھ بھی پوچھیں: سادہ تلاش سے آگے بڑھیں۔ اپنے ذہنی صحت کے سفر میں چھپے ہوئے نمونوں سے پردہ اٹھائیں اور الجھے ہوئے خیالات کو مختصر خیالات میں ترکیب کریں۔
ذاتی ترقی اور تندرستی کے لیے آپ کا راستہ
• اضطراب اور تناؤ کا انتظام کریں: مشکل احساسات کو سنبھالنے اور سکون کا احساس حاصل کرنے کے لیے ہمارے گائیڈڈ جرنل اور روزانہ کے اشارے استعمال کریں۔
• خود کی دیکھ بھال کی عادتیں بنائیں: آپ کی تندرستی کے لیے ڈیزائن کردہ ایک وقف شدہ خود کی دیکھ بھال ایپ کے ساتھ ایک مستقل، زندگی بدلنے والی مشق بنائیں۔
• دماغی صحت کو بہتر بنائیں: خیالات اور جذبات پر کارروائی کرنے کے لیے ایک نجی، محفوظ جگہ، جو اسے آپ کے ذہنی صحت کے سفر کے لیے بہترین ساتھی بناتی ہے۔
گاہک کی محبت
"جرنلنگ کے لیے بہترین ایپ…اور میں نے بہت سی کوششیں کی ہیں۔ عکاسی ایک سادہ ٹول ہے جس کی مجھے تمام خصوصیات کی ضرورت ہے، بغیر کسی بے ترتیبی کے۔ میں اسے روزانہ سوچنے کے لیے استعمال کرتا ہوں، گائیڈز یا اشارے کے ساتھ گہرائی میں ڈوبتا ہوں۔
آپ کے خیالات کے لیے ایک محفوظ اور نجی ڈائری
آپ کے خیالات صرف آپ کی آنکھوں کے لیے ہیں۔ آپ کی نجی ڈائری میں ہر اندراج کو خفیہ کیا گیا ہے اور اسے PIN یا بایومیٹرکس کے ساتھ محفوظ کیا جا سکتا ہے۔ رازداری سے ہماری وابستگی یقینی بناتی ہے کہ آپ کی ذاتی عکاسی اور ذہنی صحت ڈیٹا محفوظ رہے۔
اہم خصوصیات:
• اسمارٹ AI کوچ: ایک ذہین جریدہ جو آپ کو سیکھنے اور بڑھنے میں مدد کرتا ہے۔
• ڈیلی پرامپٹس: آپ کے روزانہ کی عکاسی کرنے کے لیے معنی خیز سوالات۔
• گائیڈڈ پروگرام: اضطراب، شکر گزاری، اور ذہن سازی کے لیے سٹرکچرڈ گائیڈز۔
• آواز سے متن کی ڈائری: اپنی نجی ڈائری میں آسانی سے خیالات کیپچر کریں۔
• کل پرائیویسی اور سیکیورٹی: آپ کے ذہنی سکون کے لیے ایک مقفل، محفوظ جگہ۔
• کراس پلیٹ فارم سنک: کسی بھی ڈیوائس پر اپنے گائیڈڈ جرنل تک رسائی حاصل کریں۔
• مکمل ڈیٹا کنٹرول: درآمد اور برآمد کے آسان اختیارات۔
ہم جرنلنگ کے فوائد کو قابل رسائی بنانے کے بارے میں پرجوش ہیں۔ ہمیں یقین ہے کہ ایک مستقل خود کی دیکھ بھال کی مشق، جس کی حمایت ایک عظیم AI جریدے سے کی جاتی ہے، مضبوط ذہنی صحت کی کلید ہے۔
اپنا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟
آج ہی عکاسی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے خیالات کو واضح میں تبدیل کریں۔
ہم فی الحال ورژن 6.14.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
نیا کیا ہے
This update brings delights and performance improvements throughout the app. We've refreshed the design with liquid-glass inspired details and gave the editor a more intuitive, spacious feel.
Streamlined transcription flow, better error recovery, cleaner layout with smarter AI integration, repositioned save button and date for better flow.
Love using Reflection? We'd appreciate a review! Questions? Reach us at [email protected].
Streamlined transcription flow, better error recovery, cleaner layout with smarter AI integration, repositioned save button and date for better flow.
Love using Reflection? We'd appreciate a review! Questions? Reach us at [email protected].
گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ
درجہ بندی کی کل تعداد
فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Reflection: AI Journal & Coachانسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)
گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.آپ کو یہ ایپس بھی پسند آسکتی ہیں
Discover Apps
مقبول ایپس
مشہور نئی ایپس
- Glow - Weight Loss AI
- Replika: My AI Friend
- Feelsy: Stress Anxiety Relief
- Fasting - Intermittent Fasting
- Fabulous Daily Routine Planner
- Koko Face Yoga
- Dr. Kegel: For Men’s Health
- BodBot AI Workout Planner
- Bend: Stretching & Flexibility
- Caliber Strength Training
- Centr: Personal Fitness App
- Clue Period & Cycle Tracker
حالیہ تبصرے
Lori G
I originally gave a 3-star review due to the app not working properly. Since then, Kim from customer service has been emailing me to fix the issue. Even if the update today or in the future doesn't fix the problem, I'd still give a 5-star review. This is the best journal app available. I absolutely love it. It's easy to use, has writing prompts, and saves each journal entry separately. I have tried other journal apps, and they're terrible. This is the only journal app I'll ever use or recommend.
tyler
I love this app so much, but it seems like things that once were are no longer. certain features appear to vanish out of nowhere, and the AI is extremely unreliable in terms of the search function. beyond that, it's great, and I am deeply grateful for the income scale pricing for premium.
Alexandra
Love the app, it would be perfect if we could change the size of the text and the space between the lines tho. I don't want to turn the whole phone font size extremely small just to have the size a little smaller and therefore better view of what I'm writing. 🙏
P.M.D.C 123
after the update, I tried opening the app several times but I kept closing and didn't even proceed further. It kept closing overtime I pressed. Because of this reason, I uninstalled the app. but it was okay before all of this happened. It was a great journal. But I hope they fix this issue. I did email your team as well.
Monica Hilliard
I wish rich text was a part of the free app functionality, like in the web app. But otherwise, I'm enjoying this product... would be nice to have a calendar too. I don't see that function so far.
Krissy Radziminski
I tried a few journaling apps before settling on this one. This app ticks all the boxes. I can share entries, tag them, sync across devices, and the minimalist style makes it easy to journal. I absolutely love the end of month review. It really helped me assess where I'm at and also see how I overcame obstacles earlier in the month, things I'd already forgotten about. Completely satisfied.
Emma Hanson
Seems great so far, I'm always wearing of apps that demand this review early on, but I understand the incentive. It has an attractive layout, engaging prompts (my main attraction to its marketing) and the free version is fulfilling by itself. The premium additions are tempting, I might splurge for it one of these days, but by itself, it's a great daily journalling app.
Elizabeth Marie Holmes
Just downloaded and haven't purchased the premium but so far so good. I've done one entry and I can really tell that I'm going to enjoy this. After one journal entry on self reflection I can honestly say I actually feel somewhat better about my journey to self love!