Atkins Diet

اٹکنز ڈائیٹ فوڈز کم کارب ڈائیٹ فوڈز پری پیج ہیں اور اپنا کھانا خود بناتے ہیں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

January 13, 2019

انسٹال :

ڈویلپر :

Pineapple root Studios

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Atkins Diet ، Pineapple root Studios کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 13/01/2019 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Atkins Diet. 53 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Atkins Diet کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

اٹکنز غذا کوئی نیا رجحان نہیں ہے۔ غذا پہلی بار 1970 کی دہائی کے آخر میں شائع ہوئی تھی اور حالیہ برسوں میں کم چربی والی غذا کے جنون کے جواب میں مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے۔ چونکہ ڈائیٹرز کو کم چربی والے منصوبوں میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑا تھا ، لہذا انہوں نے ایک نیا حل اور DR کی تلاش کی۔ اٹکنز کی نئی ڈائیٹ انقلاب کی کتاب کو ایک نیا سامعین ملا۔

بہت سارے لوگ اٹکنز بینڈ ویگن پر کود پڑے ہیں اور اس کے نتیجے میں بہت زیادہ ہائپ ہوچکا ہے۔ لیکن اٹکنز ڈائیٹ کے بنیادی اصول کیا ہیں؟

اٹکنز ڈائیٹ اس نظریہ پر مبنی ہے کہ ہمیں چربی کیوں ملتی ہے۔ ڈاکٹر کے مطابق اٹکنز ، کاربوہائیڈریٹ اور سادہ شکروں کا زیادہ استعمال وزن میں اضافے کا باعث بنتا ہے۔ جس طرح سے آپ کا جسم کاربوہائیڈریٹ پر عمل کرتا ہے اس کا آپ کھاتے ہیں کہ آپ کی کمر کے ساتھ چربی یا کیلوری کی مقدار سے زیادہ کام کرنا ہے جو آپ استعمال کرتے ہیں۔ اپنی کتاب میں ، اٹکنز نے "انسولین مزاحمت" کے نام سے ایک رجحان کا خاکہ پیش کیا ہے۔ وہ نظریہ کرتا ہے کہ بہت سے وزن والے لوگوں کے پاس ایسے خلیات ہوتے ہیں جو صحیح طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں۔

جب آپ زیادہ کاربوہائیڈریٹ اور چینی کھاتے ہیں تو ، آپ کے جسم کو نوٹس ہوتا ہے کہ شوگر کی سطح کو بلند کیا جاتا ہے۔ انسولین کو لبلبے سے جاری کیا جاتا ہے تاکہ بعد میں اضافی توانائی کے ل ship چینی کو جگر اور پٹھوں کے خلیوں میں گلائکوجن کی حیثیت سے ذخیرہ کیا جاسکے۔ تاہم ، آپ کا جسم صرف ایک ہی وقت میں اتنا گلائکوجن ذخیرہ کرسکتا ہے۔ جیسے ہی آپ کا جسم گلائکوجن اسٹوریج کی حد تک پہنچ جاتا ہے ، اضافی کاربوہائیڈریٹ چربی کے طور پر محفوظ ہوجاتے ہیں۔ ایسا ہر ایک کے ساتھ ہوتا ہے جو بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ کھاتا ہے۔

ہم فی الحال ورژن 1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔