juli chronic condition tracker

ڈپریشن، بائی پولر، ہائی بلڈ پریشر، دمہ، درد شقیقہ، دائمی درد

ایپ کی معلومات

ورژن :

2.0.1

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

March 12, 2025

انسٹال :

3,335

ڈویلپر :

juli Inc

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: juli chronic condition tracker ، juli Inc کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.0.1 ہے ، 12/03/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: juli chronic condition tracker. 3 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ juli chronic condition tracker کے فی الحال 19 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.6 ستارے ہیں

juli آپ کی حالت پر قابو پانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے: آپ کے ڈپریشن، ہائی بلڈ پریشر، دمہ، دوئبرووی خرابی، دائمی درد، درد شقیقہ یا کسی اور چیز کا انتظام کرنے کے لیے آپ کے صحت کے تمام اعداد و شمار ایک ساتھ ہیں۔

دمہ، ڈپریشن یا درد شقیقہ جیسی دائمی حالت کا مطلب یہ ہے کہ دوبارہ کسی ایپی سوڈ میں آنے کے بارے میں مسلسل پریشان رہنا۔ اس کے لیے کافی محرکات ہیں اور اکثر یہ واضح نہیں ہوتا کہ آیا یہ آپ کی نیند ہے، آپ کی سرگرمی/ورزش ہے یا موسم جو آپ کی تندرستی کو چلاتا ہے۔ آپ کے معالج نے شاید آپ کو ایک جریدہ رکھنے کے لیے کہا ہے لیکن ان تمام کاموں کی نگرانی کرنا جو کوئی بھی سرمایہ کاری کرنا چاہے گا۔

درحقیقت اس کی کوئی ضرورت نہیں ہے: آپ کا اسمارٹ فون، آپ کا فٹ بٹ، آپ کا اسٹیپ کاؤنٹر، آپ کی اسمارٹ واچ یہ سب آپ کے لیے یہ کام کرتے ہیں۔ جولی آپ کو صحت سے متعلق متعلقہ معلومات آپ کی انگلی پر فراہم کرنے کے لیے اس تمام ڈیٹا کو یکجا کرتی ہے: آپ کی سرگرمی، دل کی دھڑکن یا نیند، ادویات کی پابندی یا کافی کے استعمال کی نگرانی سے لے کر، سورج کی روشنی، جرگ یا فضائی آلودگی جیسے بیرونی ڈیٹا کو شامل کرنا۔ جولی روزانہ آپ کو آپ کی حالت سے متعلق صحت کے بارے میں چند فوری سوالات بھی کرے گی۔ سوالات جیسے:
(دمہ کے لیے) کیا آپ کو کل اپنا انہیلر استعمال کرنا پڑا یا آپ سانس کی قلت کی وجہ سے بیدار ہوئے؟
(ڈپریشن کے لیے) آج آپ کیسے ہیں، آپ کا انرجی لیول کیسا ہے؟
(دائمی درد کے لیے) آپ کے درد کی سطح کیا ہے اور آپ کا درد آپ کی سرگرمیوں میں کتنا دخل دیتا ہے۔
یہ تمام ڈیٹا آپ کو پیٹرن تلاش کرنے اور ان محرکات کی نشاندہی کرنے کی اجازت دے گا جو آپ کی دائمی حالت کو متاثر کرتے ہیں۔ جولی ایک نئے آپ کی پہلی شروعات ہے۔

جولی کے افعال تفصیل سے:

اپنی فلاح و بہبود کو ٹریک کریں:
اپنے اسمارٹ فون، اسمارٹ واچ یا فٹ بٹ پر جمع کردہ صحت کا ڈیٹا جمع کریں: نیند، سرگرمی، ورزش، دل کی شرح، سائیکل، O2 سنترپتی، مدت اور بہت کچھ
صحیح وقت میں موسم کی پیشن گوئی، جرگ اور فضائی آلودگی حاصل کریں جہاں آپ ہیں۔
اپنی روزمرہ کی صورتحال کو ٹریک کریں: ایپی سوڈز، موڈ، توانائی، ادویات کی مقدار - ایک ٹچ کے ساتھ جلدی اور آسانی سے۔ آپ اس کے علاوہ کسی بھی چیز کو ٹریک کرسکتے ہیں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی حالت کے لئے اہم ہے۔

ٹرگرز دریافت کریں۔
روزانہ کی بنیاد پر اپنی صورتحال کا تصور کریں، رجحانات دیکھیں اور اپنی صحت اور دیگر عوامل کے درمیان ارتباط دریافت کریں۔
محرکات کی نشاندہی کرکے یا یہ دریافت کرکے اپنی صحت کی صورتحال پر قابو پالیں کہ جب آپ کو برا واقعہ پیش آتا ہے تو کیا مدد کرتا ہے۔

یاد دہانیاں حاصل کریں۔
juli آپ کی دوائی لینا یاد رکھنا آسان بناتی ہے تاکہ آپ کم فکر کر سکیں اور صحت مند زندگی گزار سکیں۔ آپ اپنی دوائیوں کی مقدار پر نظر رکھ سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ دمہ، ڈپریشن یا بائی پولر والے شخص کے طور پر اس کا آپ کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔

ایک جرنل رکھیں
اپنی انگلی پر مکمل میڈیکل ریکارڈ رکھیں اور اس میں جو کچھ قابل ذکر ہے اس کے بارے میں ذاتی نوٹ شامل کریں۔

گیمیفائیڈ گولز
نام نہاد ڈیلی ڈیئرز حاصل کریں آسان اہداف ہیں جو آپ کی مجموعی صحت میں مدد کرتے ہیں۔ آپ سکے اور بیج حاصل کر کے انہیں حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ ایک تفریحی چیز ہے اور آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتی ہے۔

جولی کے بانی خود بائپولر ڈس آرڈر جیسی مختلف حالتوں میں مبتلا ہیں۔ وہ بخوبی جانتے ہیں کہ دمہ، ہائی بلڈ پریشر یا دائمی درد کے رحم و کرم پر کیسے رہنا ہے۔ لیکن وہ الیکٹرانک جادوگر ہیں اور سوچتے ہیں کہ اپنے مقصد کے لیے ایپل ہیلتھ، گوگل فٹ، موسم کے ڈیٹا اور مزید کا استعمال کیسے کریں۔ وہ ہیلتھ ٹریکر یا جرنل کے خیال کے ساتھ آئے جو درد شقیقہ یا دوئبرووی خرابی کی شکایت سے متعلق ڈیٹا کی نگرانی کرنے کی کوشش کو کم کرتا ہے اور اس میں دوائیوں کے لیے یاد دہانی کی فعالیت ہوتی ہے۔ مزید دائمی حالات جلد ہی آنے والے ہیں۔

جولی آپ کی حالت کے مینیجر ہونے کے بارے میں ہے۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کے دمہ، ڈپریشن یا ہائی بلڈ پریشر کے لیے کتنی ورزش اچھی ہے، آیا سورج کی روشنی آپ کے دوئبرووی عارضے میں مدد دے گی یا کتنی نیند آپ کے دائمی درد کے لیے انتباہی اشارہ ہے۔ کنٹرول یہ معلوم کرنے کے بارے میں ہے کہ اس کا اثر کیا ہے۔ جولی کے ساتھ آپ کے تمام صحت کے ڈیٹا کو آسانی سے ایک جگہ پر رکھا جاتا ہے تاکہ آپ یہ جان سکیں۔

ہم فی الحال ورژن 2.0.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

We’re introducing a subscription model to keep improving the app and providing long-term support.
What’s Changing:
• Existing users keep all current features for free—no subscription required!
• New users need a subscription for full access, ensuring continued quality.
Why Subscribe?
• Journaling, microbehavioral suggestions, and long-term data tracking.
• Your support helps us grow and improve.
Thanks for being part of our community!

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

3.6

19 کل

5 52.9

4 0

3 23.5

2 11.8

1 11.8

حالیہ تبصرے

Alyssa McGinnis

If you have more than one thing that you want to monitor, don't waste your time here. Their MAXIMUM is TWO CONDITIONS — and that's from a list of LESS THAN 10 POTENTIAL OPTIONS. No variety, flexibility, customization, et cetera... So, basically, all of the things that MANY of us would probably be expecting for a chronic condition/illness tracking app. + They make you create an account with your email BEFORE YOU CAN EVEN SEE ANY OF THEIR OPTIONS.

Laura Guarina

I loved this app at the beginning. It's easy and functional. But its limitations really showed after a longer use: bugs and crashes made my user experience horrible and the customer service literally disappeared after one "help" email. I'm pretty disappointed, and will move to a different app to manage and track my symptoms.

Alec

Nice idea (and the UI is cute) but I wanted something that would work with my Oura ring, and it's weird to have to choose between monitoring different conditions. I'd love to see a version that connects with Google Fit and lets me track data on a few things at once.

Lane Ilstrup

Downloaded to find out you can't use any features besides the journal, mood tracker, and medication reminder if you don't have an Apple Smart Watch and that the entire Android version of the app would be deleted by April. Not helpful