Stretching Exercises Guide

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Stretching Exercises Guide ، Modeling Labs Experiments Studio کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 20/06/2021 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Stretching Exercises Guide. 129 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Stretching Exercises Guide کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

بہتر لچک کے ل best بہترین کھینچنے والی مشقیں!

نقل و حرکت اور جسم کو کل بڑھانے کے لئے ابتدائی رہنما۔

کھینچنے والی مشقیں تمام پٹھوں کے گروپوں کا احاطہ کرتی ہیں اور تمام لوگوں ، مردوں ، خواتین ، جوان اور بوڑھے کے لئے موزوں ہیں۔

کھینچنا ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ کو کرنا چاہئے ، لیکن یہ ورزش کا بھی وہ حصہ ہے جس کو چھوڑنا بہت آسان ہے۔
آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس اس کے لئے وقت نہیں ہے ، اس کی ضرورت نہیں ہے ، یا اپنا وقت ضائع نہیں کرنا چاہتے ہیں ، لیکن یہ کسی بھی ورزش کو ختم کرنے کا شاید ایک بہترین طریقہ ہے۔
{# st کھینچنے کے بارے میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ فوائد حاصل کرنے کے ل you آپ کو مشقوں پر بہت زیادہ وقت خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
جسمانی لچکدار ورزش اس کو اتنا آسان ثابت کرتی ہے ، آپ ورزش کے بعد ، کام پر ، یا یہاں تک کہ جب آپ ٹی وی دیکھ رہے ہو تو آپ انہیں کہیں بھی کرسکتے ہیں۔

Read more