How to Do Marathon Training

میراتھن ٹریننگ گائیڈ: مضبوط چلائیں ، فاصلہ طے کریں ، اور اپنے اہداف کو کچل دیں

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0.0

زمرہ :

اسپورٹس

تازہ کاری :

May 24, 2023

انسٹال :

ڈویلپر :

Fitness Flexibility Workout

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: How to Do Marathon Training ، Fitness Flexibility Workout کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ اسپورٹس زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 24/05/2023 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: How to Do Marathon Training. 13 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ How to Do Marathon Training کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

میلوں کو فتح کرنے اور اپنے میراتھن اہداف کے حصول کے لئے آپ کا حتمی رہنما "میراتھن ٹریننگ کیسے کریں" میں خوش آمدید۔ چاہے آپ ابتدائی دوری کی دنیا میں اپنے پہلے قدم اٹھا رہے ہو یا کسی تجربہ کار رنر کو ذاتی بہترین کا مقصد بنائے ، ہماری ایپ آپ کو اپنے میراتھن سفر میں کامیاب ہونے میں مدد کے لئے ماہر رہنمائی ، ضروری ورزش ، اور قیمتی نکات مہیا کرتی ہے۔

میراتھن کی تربیت میں سرشار ، استقامت اور ایک مضبوط منصوبہ بندی کی ضرورت ہے۔ ہماری ایپ کے ذریعہ ، آپ کو میراتھن ٹریننگ کی مشقوں ، چلانے کے نظام الاوقات ، اور حکمت عملیوں کے ایک جامع ذخیرے تک رسائی حاصل ہوگی جو آپ کی کارکردگی کو بہتر بنائے گی اور آپ کو فخر کے ساتھ اس لائن کو عبور کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔

بیس رنز اور ٹیمپو ورزش کے ساتھ ایک مضبوط فاؤنڈیشن کی تعمیر سے طویل رنز اور تیز رفتار وقفوں میں مہارت حاصل کرنے تک ، ہماری ایپ میراتھن ٹریننگ کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتی ہے۔ ہر ورزش کے ساتھ مناسب ہدایات اور رہنمائی بھی ہوتی ہے تاکہ مناسب پیکنگ ، شکل اور چوٹ کی روک تھام کو یقینی بنایا جاسکے۔ آپ اپنی برداشت کو بہتر بنانے ، طاقت پیدا کرنے ، اور چیلنجنگ میلوں سے نمٹنے کے لئے ضروری ذہنی سختی کو فروغ دینے کا طریقہ سیکھیں گے۔

ہماری ایپ ابتدائی سے لے کر تجربہ کار کھلاڑیوں تک ، ہر سطح کے رنرز کو پورا کرنے کے لئے تیار کردہ ساختی تربیتی پروگرام پیش کرتی ہے۔ چاہے آپ اپنی پہلی میراتھن کو مکمل کرنے کا ارادہ کر رہے ہو یا ذاتی ریکارڈ کا مقصد بنا رہے ہو ، ہمارے پروگرام آپ کے اہداف اور امنگوں کے مطابق تیار کردہ ورزش اور پیشرفت فراہم کرتے ہیں۔ جسمانی تربیت سے بالاتر ہو کر ، ہماری ایپ زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لئے مناسب تغذیہ ، ہائیڈریشن ، اور بازیابی کی حکمت عملی کی اہمیت پر زور دیتی ہے۔ آپ اپنے رنز کو ایندھن دینے ، چوٹوں کو روکنے ، اور اپنے میراتھن سفر کے لئے متوازن اور پائیدار نقطہ نظر کو برقرار رکھنے کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کریں گے۔

ہمارا صارف دوست انٹرفیس آپ کو مختلف ورزش ، تربیتی پروگراموں اور تدریسی مواد کے ذریعے آسانی سے تشریف لے جانے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اپنے پسندیدہ ورزش کو بچا سکتے ہیں ، ذاتی نوعیت کے تربیت کے نظام الاوقات تشکیل دے سکتے ہیں ، اور صرف کچھ نلکوں کے ساتھ معلومات تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔ مزید برآں ، آپ کو میراتھن کے شوقین افراد کی ایک جماعت سے رابطہ قائم کرنے ، اپنی پیشرفت کا اشتراک کرنے اور ہماری معاون برادری میں مشورے لینے کا موقع ملے گا۔

ڈاؤن لوڈ ”اب میراتھن کی تربیت کیسے کریں" اور برداشت اور کامیابی کے سفر کا آغاز کریں۔ پرجوش رنرز کی ایک جماعت میں شامل ہوں ، تجربہ کار ٹرینرز سے سیکھیں ، اور اپنی پوری چلانے کی صلاحیت تک پہنچنے کے ل your اپنی حدود کو آگے بڑھائیں۔ میلوں کو فتح کرنے ، اپنی توقعات سے تجاوز کرنے اور ہماری جامع تربیتی مشقوں اور پروگراموں سے اپنے میراتھن کے اہداف کو حاصل کرنے کے لئے تیار کریں۔

ہم فی الحال ورژن 1.0.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔