How to Do Stretching Exercises

اسٹریچ اٹ آؤٹ لچک اور تندرستی کے لیے اسٹریچنگ ایکسرسائز کے فن میں مہارت حاصل کریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0.0

زمرہ :

اسپورٹس

تازہ کاری :

May 28, 2023

انسٹال :

ڈویلپر :

Fitness Flexibility Workout

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: How to Do Stretching Exercises ، Fitness Flexibility Workout کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ اسپورٹس زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 28/05/2023 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: How to Do Stretching Exercises. 7 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ How to Do Stretching Exercises کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

لچک کو بہتر بنائیں اور "اسٹریچنگ ایکسرسائزز کیسے کریں" ایپ کے ساتھ نقل و حرکت کو بہتر بنائیں! کھینچنے کے فوائد کو غیر مقفل کریں اور ہماری جامع گائیڈ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ لچک حاصل کریں۔ چاہے آپ فٹنس کے شوقین ہوں یا ابتدائی، یہ ایپ اسٹریچنگ تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے اور آپ کی حرکت کی حد کو بہتر بنانے کے لیے آپ کا حتمی ذریعہ ہے۔

مخصوص پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے اور لچک بڑھانے کے لیے مختلف قسم کی کھینچنے کی مشقیں اور معمولات دریافت کریں۔ متحرک اسٹریچز سے لے کر سٹیٹک ہولڈز تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کے اسٹریچنگ اہداف کو حاصل کرنے کی طرف قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے۔

ہماری آسانی سے پیروی کرنے والی تدریسی ویڈیوز اور تفصیلی گائیڈز کے ساتھ، آپ اپنے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے مناسب شکل اور تکنیک سیکھیں گے۔ اپنی نقل و حرکت میں اضافہ کریں، چوٹوں سے بچیں، اور مؤثر اسٹریچنگ کے ذریعے اپنے جسم کی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔

ہمارے صارف دوست انٹرفیس کے ساتھ ایپ کو نیویگیٹ کرنا ایک ہوا کا جھونکا ہے۔ اپنے سیشن کے لیے بہترین اسٹریچ تلاش کریں، فوری رسائی کے لیے اپنے پسندیدہ کو بُک مارک کریں، اور اپنے آپ کو دلکش ویڈیوز اور دل چسپ مواد کے ذریعے کھینچنے کی دنیا میں غرق کریں۔

لیکن یہ سب نہیں ہے! کھینچنے، مخصوص سرگرمیوں کے لیے معمولات کو کھینچنے، اور ورزش کے بعد کی بحالی کے فوائد کے بارے میں ہمارے بصیرت انگیز مضامین کے ساتھ اپنے علم میں اضافہ کریں۔ تجربہ کار انسٹرکٹرز سے سیکھیں، اپنے اسٹریچنگ روٹین کو بہتر بنانے کے لیے قیمتی بصیرت حاصل کریں، اور اپنے فٹنس سفر میں لچک کی اہمیت کو قبول کریں۔

اپنی لچک کو بہتر بنانے اور اپنی مجموعی بہبود کو بڑھانے کا موقع ضائع نہ کریں۔ ابھی "اسٹریچنگ ایکسرسائزز کیسے کریں" ڈاؤن لوڈ کریں اور مزید کومل جسم کے رازوں کو کھولیں۔ چیلنج کو قبول کریں، تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں، اور کھینچنے کی طاقت کے ذریعے اپنی فٹنس کو تبدیل کریں۔ آج ہی شروع کریں اور اپنا طویل سفر شروع ہونے دیں!

ہم فی الحال ورژن 1.0.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔