Forearms Workout Exercises

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Forearms Workout Exercises ، Life Sport Workout کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 12/04/2022 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Forearms Workout Exercises. 16 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Forearms Workout Exercises کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

ان بہترین بازو کی مشقوں کے ساتھ لوہے کی گرفت کو جعل سازی کریں!

پیشانی طاقت کا گیٹ وے ہیں۔ اگرچہ ہم اکثر بڑھتے ہوئے بلجنگ بائسپس اور چھ پیک ایبس پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں ، لیکن اس معاملے کی سادہ سی حقیقت یہ ہے کہ اہم لے جانے والی طاقت بازو کے پٹھوں میں مرکوز ہوتی ہے۔

آپ کے بازوؤں کو وہ احترام نہیں ملتا جس کے وہ مستحق ہیں۔ نہ صرف گاڑھا ، فلر بازو آپ کو جمالیاتی اعتبار سے مسلط کرنے والی شکل دیتے ہیں ، بلکہ وہ ڈیڈ لفٹ جیسی مشقوں میں آپ کی طاقت کی صلاحیت میں اضافہ کرتے ہیں۔

آپ کا اوپری جسم بھی زیادہ متوازی طور پر نظر آتا ہے اور کام کرتا ہے۔ سیدھے سادے: بازو کی ورزش ہر ایک کی تربیت کے طریقہ کار سے تعلق رکھتی ہے۔

آپ کے بازو کا نچلا حصہ ایک ایسا علاقہ ہے جس میں بہت زیادہ تناؤ ہوتا ہے ، جس سے آپ کے ہاتھوں اور آپ کے اوپری بازو کے درمیان راستہ فراہم ہوتا ہے۔

Read more