Posture Reminder - Back Pain

کمر کے درد کو کم کرنے کے لیے کرنسی کی یاد دہانیاں اور نکات۔ روزانہ صحت مند عادات بنائیں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

July 17, 2025

انسٹال :

ڈویلپر :

AlphaSoftGames

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Posture Reminder - Back Pain ، AlphaSoftGames کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 17/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Posture Reminder - Back Pain. 15 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Posture Reminder - Back Pain کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

درد سے پاک رہیں اور ہماری سادہ کرنسی یاد دہانی ایپ کے ساتھ اپنی کرنسی کو بہتر بنائیں!
چاہے آپ ڈیسک پر کام کر رہے ہوں، مطالعہ کر رہے ہوں یا آرام کر رہے ہوں، اپنی کرنسی کو بھولنا آسان ہے۔ ناقص کرنسی کمر میں درد، گردن میں تناؤ اور تھکاوٹ کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ ہماری ایپ آپ کو سمارٹ کرنسی یاد دہانیوں اور مددگار ٹپس کے ساتھ دن بھر ذہن میں رہنے میں مدد کرتی ہے۔

اہم خصوصیات:
✅ کرنسی یاد دہانی کا ٹائمر - کرنسی کی یاد دہانی حاصل کرنے اور اپنی پیٹھ کو سیدھا رکھنے کے لیے حسب ضرورت ٹائمر سیٹ کریں۔
✅ وقفہ کی بار بار چلنے والی یاد دہانیاں - کمر کے درد کو کم کرنے اور صحت مند عادات پیدا کرنے کے لیے باقاعدہ وقفوں پر کرنسی کی یاد دہانیاں خود بخود حاصل کریں۔
✅ وقت کے ساتھ مخصوص انتباہات - دن کے مخصوص اوقات میں کرنسی کی یاد دہانیوں کو شیڈول کریں، کام کے اوقات یا مطالعہ کے سیشنز کے لیے بہترین۔
✅ کمر کے درد کے لیے کرنسی کے نکات - کمر کے درد کو دور کرنے اور روکنے کے لیے ماہر کی حمایت یافتہ کرنسی کے نکات دریافت کریں۔
✅ اطلاعات کے لیے حسب ضرورت آوازیں - اپنے کرنسی الرٹس کے لیے نرم یا حوصلہ افزا آوازوں کا انتخاب کریں۔

ہماری ایپ کیوں منتخب کریں؟

اپنی کرنسی کو سیدھ میں رکھیں اور کرنسی کی مستقل یاد دہانیوں کے ساتھ کمر کے غیر ضروری درد سے بچیں۔

وقفہ کی یاد دہانیوں کے ساتھ بہتر عادات بنائیں جو آپ کے جسم کو سیدھا رہنے کی تربیت دیں۔

کرنسی کی سادہ مشقیں اور کمر درد سے نجات کے لیے تیار کردہ تجاویز جانیں۔

ذاتی کرنسی کے انتباہات مرتب کریں جو آپ کے روزمرہ کے معمولات کے مطابق ہوں۔

کمر کے درد کو اپنی زندگی پر قابو نہ ہونے دیں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند، درد سے پاک کمر کو سہارا دینے کے لیے کرنسی یاد دہانیوں کا استعمال شروع کریں!

ہم فی الحال ورژن 1.0.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔