Foot Health Guide

پیروں کا مساج یا پیروں کی اضطراب کی ایک چینی نسل ہے۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

November 15, 2019

انسٹال :

ڈویلپر :

Cool App Developer

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.4+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Foot Health Guide ، Cool App Developer کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 15/11/2019 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Foot Health Guide. 18 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Foot Health Guide کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

آپ کے پاؤں کی اہمیت

بہت سے لوگوں کے لئے ، بہتر صحت کی طرف پہلا قدم بہتر پیروں کی دیکھ بھال سے شروع ہوتا ہے۔

یہ خاص طور پر 20.8 ملین امریکیوں کے لئے سچ ہے جن کو ذیابیطس ہے ، جن میں سے 6.2 ملین کی تشخیص باقی ہے۔

پاؤں کو صحت مند رکھنا ذیابیطس کی خود کی دیکھ بھال کا ایک لازمی حصہ ہے۔ چونکہ ذیابیطس پیروں میں اعصاب اور خون کی نالیوں کو متاثر کرتا ہے ، لہذا روزانہ کیئر کی ایک طرز عمل نیوروپتی ، ناقص گردش اور دیگر پیچیدگیاں جیسے سنگین طبی مسائل کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے جو کٹوتی کا باعث بن سکتے ہیں۔

عملی پیروں کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات فراہم کرنے کے لئے ، امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن نے نیل ایم کے ذریعہ "ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لئے پیروں کی دیکھ بھال پر 101 نکات ، دوسرا ایڈیشن" (. 14.95) شائع کیا ہے۔ شیفلر ، ڈی پی ایم ، ایف اے سی ایف اے ایس ، ایف اے پی ڈبلیو سی اے اور جسی ایچ۔ اہونی ، پی ایچ ڈی ، اے آر این پی ، سی ڈی ای ، بی سی ایڈم۔
{#
{#{#
کتاب روزانہ کی دیکھ بھال کے لئے ضروری معلومات فراہم کرتی ہے ، جبکہ ان تبدیلیوں کو تسلیم کرتے ہوئے ، جو سنگین مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ پیروں کو دھونے ، ایتھلیٹ کے پاؤں کی روک تھام ، انگلیوں کی دیکھ بھال ، مناسب جوتے اور موزے پہننے ، پیروں کے معمولی مسائل کا علاج ، ورزش اور بڑے مسائل کی نشاندہی کرنا۔ شیفلر۔

آپ کو اپنے پیروں کی دیکھ بھال شروع کرنے میں مدد کے لئے کچھ نکات یہ ہیں:

• آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ مل کر اپنے خون کو گلوکوز کو اپنے ہدف کی حد میں رکھیں۔ سرخ دھبوں ، کٹوتیوں ، سوجن اور چھالے کے ل your اپنے ننگے پاؤں کو دیکھیں۔

• زیادہ فعال رہیں۔ اپنی صحت کی ٹیم کے ساتھ اپنے جسمانی سرگرمی کے پروگرام کی منصوبہ بندی کریں۔ انہیں احتیاط سے خشک کریں ، خاص طور پر انگلیوں کے درمیان۔ اپنے پیروں پر جلد کا لوشن رگڑیں ، لیکن انگلیوں کے درمیان نہیں۔

• اپنے پیروں کو سیدھے سیدھے ٹرم کریں اور ایمری بورڈ یا کیل فائل کے ساتھ کناروں کو فائل کریں۔

• ہر وقت جوتے اور موزے پہنیں۔ ننگے پاؤں کبھی نہ چلیں۔

ہم فی الحال ورژن 1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔